صلصة الصويا من فول الصويا (تماري)
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 السعرات الحرارية | 6 سعر حراري |
| 25 g | 15000 السعرات الحرارية | 15 سعر حراري |
| 50 g | 30000 السعرات الحرارية | 30 سعر حراري |
| 100 g | 60000 السعرات الحرارية | 60 سعر حراري |
| 250 g | 150000 السعرات الحرارية | 150 سعر حراري |
| 500 g | 300000 السعرات الحرارية | 300 سعر حراري |
| 1000 g | 600000 السعرات الحرارية | 600 سعر حراري |
100 غرام صلصة الصويا من فول الصويا (تماري) = 60 سعر حراري
10.5g البروتينات 0.1g الدهون 5.6g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 10.51 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 5.57 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 17.82 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 60 kcal |
| المياه | 66 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 20 mg |
| حديد، Fe | 2.38 mg |
| المغنيسيوم Mg | 40 mg |
| الفوسفور، ف | 130 mg |
| البوتاسيوم، ك | 212 mg |
| الصوديوم Na | 5586 mg |
| الزنك والزنك | 0.43 mg |
| النحاس، النحاس | 0.135 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.499 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.8 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.059 mg |
| فيتامين بي | 0.152 mg |
| النياسين | 3.951 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.376 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.2 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 18 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 18 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 18 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.011 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.017 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.044 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.181 g |
| ثريونين | 0.407 g |
| آيسولوسين | 0.487 g |
| لوسين | 0.735 g |
| يسين | 0.731 g |
| الميثيونين | 0.167 g |
| السيستين | 0.107 g |
| فينيلألانين | 0.534 g |
| تيروزين | 0.342 g |
| حمض أميني أساسي | 0.524 g |
| ارجينين | 0.405 g |
| الحامض الأميني | 0.215 g |
| ألانين | 0.536 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.882 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.411 g |
| جليكاين | 0.435 g |
| برولين | 0.806 g |
| سيرين | 0.483 g |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 1.7 g |
| الكولين، مجموع | 38.4 mg |