تكوين |
بروتين | 0.32 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.14 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 9.48 g |
الأخرى |
الرماد | 0.5 g |
الطاقة |
الطاقة | 36 kcal |
المياه | 89.56 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 3.6 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 7 mg |
حديد، Fe | 0.18 mg |
المغنيسيوم Mg | 7 mg |
الفوسفور، ف | 11 mg |
البوتاسيوم، ك | 225 mg |
الصوديوم Na | 4 mg |
الزنك والزنك | 0.17 mg |
النحاس، النحاس | 0.077 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.108 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.5 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 283 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 14 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 146.4 mg |
الثيامين | 0.026 mg |
فيتامين بي | 0.013 mg |
النياسين | 0.42 mg |
فيتامين ب-6 | 0.09 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.04 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.013 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.059 g |
الأحماض الأمينية |
التربتوفان | 0.003 g |
ثريونين | 0.012 g |
آيسولوسين | 0.012 g |
لوسين | 0.021 g |
يسين | 0.009 g |
الميثيونين | 0.002 g |
فينيلألانين | 0.001 g |
تيروزين | 0.004 g |
حمض أميني أساسي | 0.011 g |
ارجينين | 0.008 g |
الحامض الأميني | 0.003 g |
ألانين | 0.016 g |
حمض الأسبارتيك | 0.02 g |
حمض الجلوتاميك | 0.042 g |
جليكاين | 0.016 g |
برولين | 0.01 g |
سيرين | 0.009 g |
السكريات |
السكريات، مجموع | 5.88 g |
كاروتين، بيتا | 170 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.55 mg |
الليكوبين | 3909 mcg |
الكولين، مجموع | 4.1 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 1.9 mcg |