شربات
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14400 السعرات الحرارية | 14.4 سعر حراري |
25 g | 36000 السعرات الحرارية | 36 سعر حراري |
50 g | 72000 السعرات الحرارية | 72 سعر حراري |
100 g | 144000 السعرات الحرارية | 144 سعر حراري |
250 g | 360000 السعرات الحرارية | 360 سعر حراري |
500 g | 720000 السعرات الحرارية | 720 سعر حراري |
1000 g | 1440000 السعرات الحرارية | 1440 سعر حراري |
100 غرام شربات = 144 سعر حراري
1.1g البروتينات 2g الدهون 30.4g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 1.1 g |
إجمالي الدهون (fat) | 2 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 30.4 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.4 g |
الطاقة | |
الطاقة | 144 kcal |
المياه | 66.1 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 1.3 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 54 mg |
حديد، Fe | 0.14 mg |
المغنيسيوم Mg | 8 mg |
الفوسفور، ف | 40 mg |
البوتاسيوم، ك | 96 mg |
الصوديوم Na | 46 mg |
الزنك والزنك | 0.48 mg |
النحاس، النحاس | 0.028 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.011 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 1.5 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 46 IU |
الريتينول | 12 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 12 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2.3 mg |
الثيامين | 0.027 mg |
فيتامين بي | 0.097 mg |
النياسين | 0.063 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.224 mg |
فيتامين ب-6 | 0.023 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 4 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.13 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
حمض الفوليك، دف | 4 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 1 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.16 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.53 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.08 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 24.32 g |
كاروتين، بيتا | 1 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.01 mg |
Cryptoxanthin, بيتا | 5 mcg |
تين + تين وزياكسانثين | 7 mcg |
الكولين، مجموع | 7.7 mg |