شرائح مأدبة غداء

غرامcalkcal
10 g 18900 السعرات الحرارية 18.9 سعر حراري
25 g 47250 السعرات الحرارية 47.25 سعر حراري
50 g 94500 السعرات الحرارية 94.5 سعر حراري
100 g 189000 السعرات الحرارية 189 سعر حراري
250 g 472500 السعرات الحرارية 472.5 سعر حراري
500 g 945000 السعرات الحرارية 945 سعر حراري
1000 g 1890000 السعرات الحرارية 1890 سعر حراري


100 غرام شرائح مأدبة غداء = 189 سعر حراري

17.8g البروتينات 11.1g الدهون 4.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين17.78 g
إجمالي الدهون (fat)11.11 g
الكربوهيدرات، بالفرق4.44 g
الأخرى
الرماد1.66 g
الطاقة
الطاقة189 kcal
المياه65.01 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا41 mg
حديد، Fe1.8 mg
المغنيسيوم Mg23 mg
الفوسفور، ف442 mg
البوتاسيوم، ك200 mg
الصوديوم Na711 mg
الزنك والزنك1.6 mg
النحاس، النحاس0.908 mg
السيلينيوم، سراج الدين7.4 mcg
الفيتامينات
الثيامين4 mg
فيتامين بي0.302 mg
النياسين11.11 mg
فيتامين ب-60.889 mg
حمض الفوليك، مجموع100 mcg
فيتامين ب 124 mcg
حمض الفوليك، الغذاء100 mcg
حمض الفوليك، دف100 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة1.338 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.055 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة4.383 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع2.22 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)3 mg
الكولين، مجموع105.3 mg
فيتامين ب-12، وأضاف4 mcg