شرائح مأدبة غداء
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18900 السعرات الحرارية | 18.9 سعر حراري |
| 25 g | 47250 السعرات الحرارية | 47.25 سعر حراري |
| 50 g | 94500 السعرات الحرارية | 94.5 سعر حراري |
| 100 g | 189000 السعرات الحرارية | 189 سعر حراري |
| 250 g | 472500 السعرات الحرارية | 472.5 سعر حراري |
| 500 g | 945000 السعرات الحرارية | 945 سعر حراري |
| 1000 g | 1890000 السعرات الحرارية | 1890 سعر حراري |
100 غرام شرائح مأدبة غداء = 189 سعر حراري
17.8g البروتينات 11.1g الدهون 4.4g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 17.78 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 11.11 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 4.44 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.66 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 189 kcal |
| المياه | 65.01 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 41 mg |
| حديد، Fe | 1.8 mg |
| المغنيسيوم Mg | 23 mg |
| الفوسفور، ف | 442 mg |
| البوتاسيوم، ك | 200 mg |
| الصوديوم Na | 711 mg |
| الزنك والزنك | 1.6 mg |
| النحاس، النحاس | 0.908 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 7.4 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 4 mg |
| فيتامين بي | 0.302 mg |
| النياسين | 11.11 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.889 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 100 mcg |
| فيتامين ب 12 | 4 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 100 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 100 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.338 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.055 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 4.383 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 2.22 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 3 mg |
| الكولين، مجموع | 105.3 mg |
| فيتامين ب-12، وأضاف | 4 mcg |