سمن مثل انتشار الزيوت النباتية

غرامcalkcal
10 g 53500 السعرات الحرارية 53.5 سعر حراري
25 g 133750 السعرات الحرارية 133.75 سعر حراري
50 g 267500 السعرات الحرارية 267.5 سعر حراري
100 g 535000 السعرات الحرارية 535 سعر حراري
250 g 1337500 السعرات الحرارية 1337.5 سعر حراري
500 g 2675000 السعرات الحرارية 2675 سعر حراري
1000 g 5350000 السعرات الحرارية 5350 سعر حراري


100 غرام سمن مثل انتشار الزيوت النباتية = 535 سعر حراري

0.6g البروتينات 59.2g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.6 g
إجمالي الدهون (fat)59.17 g
الأخرى
الرماد1.7 g
الطاقة
الطاقة535 kcal
المياه38.68 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا21 mg
المغنيسيوم Mg2 mg
الفوسفور، ف16 mg
البوتاسيوم، ك30 mg
الصوديوم Na785 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية3577 IU
الريتينول768 mcg
فيتامين (أ)، رأي819 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.1 mg
الثيامين0.007 mg
فيتامين بي0.026 mg
النياسين0.016 mg
فيتامين ب-60.006 mg
حمض الفوليك، مجموع1 mcg
فيتامين ب 120.07 mcg
حمض الفوليك، الغذاء1 mcg
حمض الفوليك، دف1 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم1 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة10.042 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية20.316 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة24.686 g
الأحماض الأمينية
السكريات
كاروتين، بيتا610 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)5 mg
فيتامين (د)429 IU
فيتامين (د) (D2 + D3)10.7 mcg
الكولين، مجموع12.4 mg
فيتامين ك (phylloquinone)101.3 mcg
الأحماض الدهنية، عبر مجموع7.374 g