سمن

غرامcalkcal
10 g 71400 السعرات الحرارية 71.4 سعر حراري
25 g 178500 السعرات الحرارية 178.5 سعر حراري
50 g 357000 السعرات الحرارية 357 سعر حراري
100 g 714000 السعرات الحرارية 714 سعر حراري
250 g 1785000 السعرات الحرارية 1785 سعر حراري
500 g 3570000 السعرات الحرارية 3570 سعر حراري
1000 g 7140000 السعرات الحرارية 7140 سعر حراري


100 غرام سمن = 714 سعر حراري

0.2g البروتينات 80g الدهون 0.7g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.18 g
إجمالي الدهون (fat)80 g
الكربوهيدرات، بالفرق0.71 g
الأخرى
الرماد1.94 g
الطاقة
الطاقة714 kcal
المياه17.17 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا3 mg
حديد، Fe0.12 mg
المغنيسيوم Mg1 mg
الفوسفور، ف5 mg
البوتاسيوم، ك18 mg
الصوديوم Na886 mg
الزنك والزنك0.11 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية3571 IU
الثيامين0.012 mg
النياسين0.003 mg
حمض الفوليك، مجموع1 mcg
فيتامين ب 120.21 mcg
حمض الفوليك، الغذاء1 mcg
حمض الفوليك، دف1 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة16.321 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية37.46 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة22.422 g
الأحماض الأمينية
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)6.23 mg
فيتامين ك (phylloquinone)75 mcg
الأحماض الدهنية، عبر مجموع20.578 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك18.97 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك1.608 g