زبدة الفول السوداني
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 59300 السعرات الحرارية | 59.3 سعر حراري |
| 25 g | 148250 السعرات الحرارية | 148.25 سعر حراري |
| 50 g | 296500 السعرات الحرارية | 296.5 سعر حراري |
| 100 g | 593000 السعرات الحرارية | 593 سعر حراري |
| 250 g | 1482500 السعرات الحرارية | 1482.5 سعر حراري |
| 500 g | 2965000 السعرات الحرارية | 2965 سعر حراري |
| 1000 g | 5930000 السعرات الحرارية | 5930 سعر حراري |
100 غرام زبدة الفول السوداني = 593 سعر حراري
26.1g البروتينات 51.5g الدهون 17.7g الكربوهيدرات /100g
- زبدة الفول السوداني, مكتنزة, الفيتامينات والمعادن المحصنةالسعرات الحرارية · 593 kcal
البروتينات · 26.06 g الدهون · 51.47 g الكربوهيدرات · 17.69 g - زبدة الفول السوداني, السلس, الفيتامينات والمعادن المحصنةالسعرات الحرارية · 591 kcal
البروتينات · 25.72 g الدهون · 50.81 g الكربوهيدرات · 18.75 g - زبدة الفول السوداني, انخفاض الصوديومالسعرات الحرارية · 590 kcal
البروتينات · 24 g الدهون · 49.9 g الكربوهيدرات · 21.83 g - زبدة الفول السوداني, السلس, انخفاض الدهونالسعرات الحرارية · 520 kcal
البروتينات · 25.9 g الدهون · 34 g الكربوهيدرات · 35.65 g - زبدة الفول السوداني, أسلوب سلس, مع الملحالسعرات الحرارية · 588 kcal
البروتينات · 25.09 g الدهون · 50.39 g الكربوهيدرات · 19.56 g - زبدة الفول السوداني, أسلوب سلس, دون الملحالسعرات الحرارية · 588 kcal
البروتينات · 25.09 g الدهون · 50.39 g الكربوهيدرات · 19.56 g - زبدة الفول السوداني, نمط القطعة, دون الملحالسعرات الحرارية · 589 kcal
البروتينات · 24.06 g الدهون · 49.94 g الكربوهيدرات · 21.57 g - زبدة الفول السوداني, نمط القطعة, مع الملحالسعرات الحرارية · 589 kcal
البروتينات · 24.06 g الدهون · 49.94 g الكربوهيدرات · 21.57 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 26.06 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 51.47 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 17.69 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.3 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 593 kcal |
| المياه | 1.48 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 5.7 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 45 mg |
| حديد، Fe | 17.5 mg |
| المغنيسيوم Mg | 370 mg |
| الفوسفور، ف | 316 mg |
| البوتاسيوم، ك | 744 mg |
| الصوديوم Na | 366 mg |
| الزنك والزنك | 15.1 mg |
| النحاس، النحاس | 1.77 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 7.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 3907 IU |
| الريتينول | 1172 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 1172 mcg RAE |
| الثيامين | 0.125 mg |
| فيتامين بي | 0.112 mg |
| النياسين | 13.64 mg |
| فيتامين ب-6 | 2.52 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 313 mcg |
| حمض الفوليك | 221 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 92 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 467 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 7.972 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 24.366 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 14.648 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 10.94 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 43.2 mg |
| الكولين، مجموع | 61.1 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.5 mcg |
| بروبيل بتائين | 1 mg |
| فيتامين (ه)، وأضاف | 36.9 mg |
| فيتوسترولس | 47 mg |