رول
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11100 السعرات الحرارية | 11.1 سعر حراري |
25 g | 27750 السعرات الحرارية | 27.75 سعر حراري |
50 g | 55500 السعرات الحرارية | 55.5 سعر حراري |
100 g | 111000 السعرات الحرارية | 111 سعر حراري |
250 g | 277500 السعرات الحرارية | 277.5 سعر حراري |
500 g | 555000 السعرات الحرارية | 555 سعر حراري |
1000 g | 1110000 السعرات الحرارية | 1110 سعر حراري |
100 غرام رول = 111 سعر حراري
2.3g البروتينات 2g الدهون 23.9g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 2.3 g |
إجمالي الدهون (fat) | 2 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 23.9 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.4 g |
الطاقة | |
الطاقة | 111 kcal |
المياه | 71.4 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 6.2 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 15 mg |
حديد، Fe | 2.2 mg |
المغنيسيوم Mg | 32 mg |
الفوسفور، ف | 52 mg |
البوتاسيوم، ك | 131 mg |
الصوديوم Na | 4 mg |
الزنك والزنك | 0.43 mg |
النحاس، النحاس | 1.06 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.155 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 383 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 19 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 25.8 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.245 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
السكروز | 12.5 g |
السكريات، مجموع | 14.1 g |
كاروتين، بيتا | 230 mcg |
الجلوكوز (سكر العنب) | 1.1 g |
سكر | 0.5 g |