رحيق المشمش

غرامcalkcal
10 g 5600 السعرات الحرارية 5.6 سعر حراري
25 g 14000 السعرات الحرارية 14 سعر حراري
50 g 28000 السعرات الحرارية 28 سعر حراري
100 g 56000 السعرات الحرارية 56 سعر حراري
250 g 140000 السعرات الحرارية 140 سعر حراري
500 g 280000 السعرات الحرارية 280 سعر حراري
1000 g 560000 السعرات الحرارية 560 سعر حراري


100 غرام رحيق المشمش = 56 سعر حراري

0.4g البروتينات 0.1g الدهون 14.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين0.37 g
إجمالي الدهون (fat)0.09 g
الكربوهيدرات، بالفرق14.39 g
الأخرى
الرماد0.29 g
الطاقة
الطاقة56 kcal
المياه84.87 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.6 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا7 mg
حديد، Fe0.38 mg
المغنيسيوم Mg5 mg
الفوسفور، ف9 mg
البوتاسيوم، ك114 mg
الصوديوم Na3 mg
الزنك والزنك0.09 mg
النحاس، النحاس0.073 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.032 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1316 IU
فيتامين (أ)، رأي66 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.6 mg
الثيامين0.009 mg
فيتامين بي0.014 mg
النياسين0.26 mg
حمض البانتوثينيك0.096 mg
فيتامين ب-60.022 mg
حمض الفوليك، مجموع1 mcg
حمض الفوليك، الغذاء1 mcg
حمض الفوليك، دف1 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.006 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.038 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.017 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع13.79 g
فلوريد، و11.9 mcg
كاروتين، بيتا786 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.31 mg
Cryptoxanthin, بيتا7 mcg
تين + تين وزياكسانثين14 mcg
الكولين، مجموع1 mg
فيتامين ك (phylloquinone)1.2 mcg