دوريان
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14700 السعرات الحرارية | 14.7 سعر حراري |
25 g | 36750 السعرات الحرارية | 36.75 سعر حراري |
50 g | 73500 السعرات الحرارية | 73.5 سعر حراري |
100 g | 147000 السعرات الحرارية | 147 سعر حراري |
250 g | 367500 السعرات الحرارية | 367.5 سعر حراري |
500 g | 735000 السعرات الحرارية | 735 سعر حراري |
1000 g | 1470000 السعرات الحرارية | 1470 سعر حراري |
100 غرام دوريان = 147 سعر حراري
1.5g البروتينات 5.3g الدهون 27.1g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 1.47 g |
إجمالي الدهون (fat) | 5.33 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 27.09 g |
الأخرى | |
الرماد | 1.12 g |
الطاقة | |
الطاقة | 147 kcal |
المياه | 64.99 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 3.8 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 6 mg |
حديد، Fe | 0.43 mg |
المغنيسيوم Mg | 30 mg |
الفوسفور، ف | 39 mg |
البوتاسيوم، ك | 436 mg |
الصوديوم Na | 2 mg |
الزنك والزنك | 0.28 mg |
النحاس، النحاس | 0.207 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.325 mg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 44 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 19.7 mg |
الثيامين | 0.374 mg |
فيتامين بي | 0.2 mg |
النياسين | 1.074 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.23 mg |
فيتامين ب-6 | 0.316 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 36 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 36 mcg |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
كاروتين، بيتا | 23 mcg |
كاروتين، ألفا | 6 mcg |