حلقات البصل

غرامcalkcal
10 g 40700 السعرات الحرارية 40.7 سعر حراري
25 g 101750 السعرات الحرارية 101.75 سعر حراري
50 g 203500 السعرات الحرارية 203.5 سعر حراري
100 g 407000 السعرات الحرارية 407 سعر حراري
250 g 1017500 السعرات الحرارية 1017.5 سعر حراري
500 g 2035000 السعرات الحرارية 2035 سعر حراري
1000 g 4070000 السعرات الحرارية 4070 سعر حراري


100 غرام حلقات البصل = 407 سعر حراري

5.3g البروتينات 26.7g الدهون 38.2g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين5.34 g
إجمالي الدهون (fat)26.7 g
الكربوهيدرات، بالفرق38.16 g
الأخرى
الرماد1.3 g
الطاقة
الطاقة407 kcal
المياه28.5 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.3 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا31 mg
حديد، Fe1.69 mg
المغنيسيوم Mg19 mg
الفوسفور، ف81 mg
البوتاسيوم، ك129 mg
الصوديوم Na375 mg
الزنك والزنك0.42 mg
النحاس، النحاس0.08 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.42 mg
السيلينيوم، سراج الدين3.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية225 IU
فيتامين (أ)، رأي11 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي1.4 mg
الثيامين0.28 mg
فيتامين بي0.14 mg
النياسين3.61 mg
حمض البانتوثينيك0.23 mg
فيتامين ب-60.077 mg
حمض الفوليك، مجموع66 mcg
حمض الفوليك53 mcg
حمض الفوليك، الغذاء13 mcg
حمض الفوليك، دف103 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة8.585 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية10.866 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة5.113 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.07 g
ثريونين0.15 g
آيسولوسين0.214 g
لوسين0.35 g
يسين0.151 g
الميثيونين0.081 g
السيستين0.108 g
فينيلألانين0.243 g
تيروزين0.157 g
حمض أميني أساسي0.216 g
ارجينين0.325 g
الحامض الأميني0.109 g
ألانين0.172 g
حمض الأسبارتيك0.246 g
حمض الجلوتاميك1.648 g
جليكاين0.196 g
برولين0.521 g
سيرين0.256 g
السكريات
—