مرق اللحم أو مرق المعلبة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 700 السعرات الحرارية | 0.7 سعر حراري |
| 25 g | 1750 السعرات الحرارية | 1.75 سعر حراري |
| 50 g | 3500 السعرات الحرارية | 3.5 سعر حراري |
| 100 g | 7000 السعرات الحرارية | 7 سعر حراري |
| 250 g | 17500 السعرات الحرارية | 17.5 سعر حراري |
| 500 g | 35000 السعرات الحرارية | 35 سعر حراري |
| 1000 g | 70000 السعرات الحرارية | 70 سعر حراري |
100 غرام مرق اللحم أو مرق المعلبة = 7 سعر حراري
1.1g البروتينات 0.2g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.14 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.22 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 0.04 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.05 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 7 kcal |
| المياه | 97.55 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 6 mg |
| حديد، Fe | 0.17 mg |
| المغنيسيوم Mg | 2 mg |
| الفوسفور، ف | 13 mg |
| البوتاسيوم، ك | 54 mg |
| الصوديوم Na | 372 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.01 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.002 mg |
| فيتامين بي | 0.021 mg |
| النياسين | 0.78 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.02 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.01 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 2 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.07 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 2 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 2 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.11 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.09 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.01 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| فلوريد، و | 29 mcg |
| الكولين، مجموع | 2.9 mg |