تكوين |
بروتين | 2.1 g |
إجمالي الدهون (fat) | 5.3 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 7.7 g |
الأخرى |
الرماد | 2.3 g |
الطاقة |
الطاقة | 87 kcal |
المياه | 82.7 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 1.8 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 41 mg |
حديد، Fe | 0.3 mg |
المغنيسيوم Mg | 13 mg |
الفوسفور، ف | 42 mg |
البوتاسيوم، ك | 207 mg |
الصوديوم Na | 661 mg |
الزنك والزنك | 0.26 mg |
النحاس، النحاس | 0.03 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 1.5 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 825 IU |
الريتينول | 30 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 66 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2 mg |
الثيامين | 0.02 mg |
فيتامين بي | 0.04 mg |
النياسين | 0.248 mg |
فيتامين ب-6 | 0.064 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 40 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.02 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 40 mcg |
حمض الفوليك، دف | 40 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 4 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.6 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.7 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 2.12 g |
كاروتين، بيتا | 435 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.72 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 540 mcg |
الكولين، مجموع | 18.4 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 51.8 mcg |