رامين المعكرونة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 السعرات الحرارية | 43.6 سعر حراري |
| 25 g | 109000 السعرات الحرارية | 109 سعر حراري |
| 50 g | 218000 السعرات الحرارية | 218 سعر حراري |
| 100 g | 436000 السعرات الحرارية | 436 سعر حراري |
| 250 g | 1090000 السعرات الحرارية | 1090 سعر حراري |
| 500 g | 2180000 السعرات الحرارية | 2180 سعر حراري |
| 1000 g | 4360000 السعرات الحرارية | 4360 سعر حراري |
100 غرام رامين المعكرونة = 436 سعر حراري
10.5g البروتينات 15.6g الدهون 63.4g الكربوهيدرات /100g
- حساء, رامين المعكرونة, أي نكهة, الجافةالسعرات الحرارية · 436 kcal
البروتينات · 10.48 g الدهون · 15.63 g الكربوهيدرات · 63.42 g - حساء, رامين المعكرونة, الجافة, أي نكهة, انخفاض الدهون, انخفاض الصوديومالسعرات الحرارية · 350 kcal
البروتينات · 10.89 g الدهون · 2.5 g الكربوهيدرات · 70.95 g - حساء, رامين المعكرونة, نكهة الدجاج, الجافةالسعرات الحرارية · 437 kcal
البروتينات · 10.66 g الدهون · 15.55 g الكربوهيدرات · 63.57 g - حساء, رامين المعكرونة, نكهة لحم البقر, الجافةالسعرات الحرارية · 436 kcal
البروتينات · 10.29 g الدهون · 15.71 g الكربوهيدرات · 63.27 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 10.48 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 15.63 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 63.42 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 5.59 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 436 kcal |
| المياه | 4.89 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2.3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 29 mg |
| حديد، Fe | 4.01 mg |
| المغنيسيوم Mg | 23 mg |
| الفوسفور، ف | 119 mg |
| البوتاسيوم، ك | 179 mg |
| الصوديوم Na | 2036 mg |
| الزنك والزنك | 0.85 mg |
| النحاس، النحاس | 0.174 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.503 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 10 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 12 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 1 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.3 mg |
| الثيامين | 1.029 mg |
| فيتامين بي | 0.259 mg |
| النياسين | 4.085 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.276 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.087 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 113 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.25 mcg |
| حمض الفوليك | 70 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 42 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 162 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 7.553 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 6.53 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.457 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكروز | 0.78 g |
| اللاكتوز | 0.28 g |
| مالتوس | 0.5 g |
| السكريات، مجموع | 1.57 g |
| كاروتين، بيتا | 6 mcg |
| كاروتين، ألفا | 2 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.51 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 20 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 1.07 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 0.18 mg |
| الكولين، مجموع | 13.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 5.7 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.14 mg |
| النشا | 53.64 g |