رامين المعكرونة

غرامcalkcal
10 g 43600 السعرات الحرارية 43.6 سعر حراري
25 g 109000 السعرات الحرارية 109 سعر حراري
50 g 218000 السعرات الحرارية 218 سعر حراري
100 g 436000 السعرات الحرارية 436 سعر حراري
250 g 1090000 السعرات الحرارية 1090 سعر حراري
500 g 2180000 السعرات الحرارية 2180 سعر حراري
1000 g 4360000 السعرات الحرارية 4360 سعر حراري


100 غرام رامين المعكرونة = 436 سعر حراري

10.5g البروتينات 15.6g الدهون 63.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين10.48 g
إجمالي الدهون (fat)15.63 g
الكربوهيدرات، بالفرق63.42 g
الأخرى
الرماد5.59 g
الطاقة
الطاقة436 kcal
المياه4.89 g
الألياف الغذائية الإجمالية2.3 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا29 mg
حديد، Fe4.01 mg
المغنيسيوم Mg23 mg
الفوسفور، ف119 mg
البوتاسيوم، ك179 mg
الصوديوم Na2036 mg
الزنك والزنك0.85 mg
النحاس، النحاس0.174 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.503 mg
السيلينيوم، سراج الدين10 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية12 IU
فيتامين (أ)، رأي1 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.3 mg
الثيامين1.029 mg
فيتامين بي0.259 mg
النياسين4.085 mg
حمض البانتوثينيك0.276 mg
فيتامين ب-60.087 mg
حمض الفوليك، مجموع113 mcg
فيتامين ب 120.25 mcg
حمض الفوليك70 mcg
حمض الفوليك، الغذاء42 mcg
حمض الفوليك، دف162 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة7.553 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية6.53 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة1.457 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكروز0.78 g
اللاكتوز0.28 g
مالتوس0.5 g
السكريات، مجموع1.57 g
كاروتين، بيتا6 mcg
كاروتين، ألفا2 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)1.51 mg
تين + تين وزياكسانثين20 mcg
توكوفيرول، وغاما1.07 mg
توكوفيرول، ودلتا0.18 mg
الكولين، مجموع13.8 mg
فيتامين ك (phylloquinone)5.7 mcg
توكوفيرول، بيتا0.14 mg
النشا53.64 g