| تكوين |
| بروتين | 0.82 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 2.24 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 76.61 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.24 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 330 kcal |
| المياه | 19.09 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 7.8 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 18 mg |
| حديد، Fe | 1.05 mg |
| المغنيسيوم Mg | 9 mg |
| الفوسفور، ف | 23 mg |
| البوتاسيوم، ك | 312 mg |
| الصوديوم Na | 14 mg |
| الزنك والزنك | 0.14 mg |
| النحاس، النحاس | 0.242 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.7 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.4 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 233 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 12 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 179.9 mg |
| الثيامين | 0.041 mg |
| فيتامين بي | 0.046 mg |
| النياسين | 0.334 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.142 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.201 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 1 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 1 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 1 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.361 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.091 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.658 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 68.65 g |
| كاروتين، بيتا | 102 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.96 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 76 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 81 mcg |
| الكولين، مجموع | 14.5 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.5 mcg |