| تكوين |
| بروتين | 1.53 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.15 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 17.34 g |
| الأخرى |
| الرماد | 0.89 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 72 kcal |
| المياه | 80.09 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.3 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 41 mg |
| حديد، Fe | 0.8 mg |
| المغنيسيوم Mg | 38 mg |
| الفوسفور، ف | 51 mg |
| البوتاسيوم، ك | 308 mg |
| الصوديوم Na | 5 mg |
| الزنك والزنك | 0.33 mg |
| النحاس، النحاس | 0.077 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.232 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.7 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3 mg |
| الثيامين | 0.01 mg |
| فيتامين بي | 0.03 mg |
| النياسين | 0.3 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.321 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.24 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 23 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 23 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 23 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.025 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.037 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.059 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.006 g |
| ثريونين | 0.026 g |
| آيسولوسين | 0.03 g |
| لوسين | 0.032 g |
| يسين | 0.067 g |
| الميثيونين | 0.009 g |
| السيستين | 0.006 g |
| فينيلألانين | 0.033 g |
| تيروزين | 0.018 g |
| حمض أميني أساسي | 0.033 g |
| ارجينين | 0.105 g |
| الحامض الأميني | 0.031 g |
| ألانين | 0.025 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.177 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.157 g |
| جليكاين | 0.031 g |
| برولين | 0.052 g |
| سيرين | 0.025 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 2.9 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.38 mg |
| الكولين، مجموع | 11.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.2 mg |