موزاريلا

غرامcalkcal
10 g 14100 السعرات الحرارية 14.1 سعر حراري
25 g 35250 السعرات الحرارية 35.25 سعر حراري
50 g 70500 السعرات الحرارية 70.5 سعر حراري
100 g 141000 السعرات الحرارية 141 سعر حراري
250 g 352500 السعرات الحرارية 352.5 سعر حراري
500 g 705000 السعرات الحرارية 705 سعر حراري
1000 g 1410000 السعرات الحرارية 1410 سعر حراري


100 غرام موزاريلا = 141 سعر حراري

31.7g البروتينات 0g الدهون 3.5g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين31.7 g
الكربوهيدرات، بالفرق3.5 g
الأخرى
الرماد4.6 g
الطاقة
الطاقة141 kcal
المياه60.2 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.8 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا961 mg
حديد، Fe0.31 mg
المغنيسيوم Mg33 mg
الفوسفور، ف656 mg
البوتاسيوم، ك106 mg
الصوديوم Na743 mg
الزنك والزنك3.92 mg
النحاس، النحاس0.034 mg
السيلينيوم، سراج الدين18.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية481 IU
الريتينول124 mcg
فيتامين (أ)، رأي127 mcg RAE
الثيامين0.02 mg
فيتامين بي0.3 mg
النياسين0.12 mg
فيتامين ب-60.08 mg
حمض الفوليك، مجموع10 mcg
فيتامين ب 120.92 mcg
حمض الفوليك، الغذاء10 mcg
حمض الفوليك، دف10 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم18 mg
الأحماض الأمينية
—
السكريات
السكريات، مجموع1.48 g
كاروتين، بيتا41 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.14 mg
الكولين، مجموع15.4 mg
فيتامين ك (phylloquinone)1.6 mcg