المكسيكي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28200 السعرات الحرارية | 28.2 سعر حراري |
| 25 g | 70500 السعرات الحرارية | 70.5 سعر حراري |
| 50 g | 141000 السعرات الحرارية | 141 سعر حراري |
| 100 g | 282000 السعرات الحرارية | 282 سعر حراري |
| 250 g | 705000 السعرات الحرارية | 705 سعر حراري |
| 500 g | 1410000 السعرات الحرارية | 1410 سعر حراري |
| 1000 g | 2820000 السعرات الحرارية | 2820 سعر حراري |
100 غرام المكسيكي = 282 سعر حراري
24.7g البروتينات 19.4g الدهون 3.4g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 24.69 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 19.4 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3.41 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 4.3 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 282 kcal |
| المياه | 48.2 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 1146 mg |
| حديد، Fe | 0.13 mg |
| المغنيسيوم Mg | 35 mg |
| الفوسفور، ف | 583 mg |
| البوتاسيوم، ك | 93 mg |
| الصوديوم Na | 776 mg |
| الزنك والزنك | 4.3 mg |
| النحاس، النحاس | 0.021 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 15.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 586 IU |
| الريتينول | 151 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 155 mcg RAE |
| الثيامين | 0.03 mg |
| فيتامين بي | 0.3 mg |
| النياسين | 0.06 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.084 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 20 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.66 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 20 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 20 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 62 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 11.58 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 5.02 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.75 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 0.56 g |
| كاروتين، بيتا | 50 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.17 mg |
| فيتامين (د) | 14 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| الكولين، مجموع | 13.5 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.6 mcg |