السويسرية
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17300 السعرات الحرارية | 17.3 سعر حراري |
| 25 g | 43250 السعرات الحرارية | 43.25 سعر حراري |
| 50 g | 86500 السعرات الحرارية | 86.5 سعر حراري |
| 100 g | 173000 السعرات الحرارية | 173 سعر حراري |
| 250 g | 432500 السعرات الحرارية | 432.5 سعر حراري |
| 500 g | 865000 السعرات الحرارية | 865 سعر حراري |
| 1000 g | 1730000 السعرات الحرارية | 1730 سعر حراري |
100 غرام السويسرية = 173 سعر حراري
28.4g البروتينات 5.1g الدهون 3.4g الكربوهيدرات /100g
- جبن, السويسرية, منخفض الدهونالسعرات الحرارية · 173 kcal
البروتينات · 28.4 g الدهون · 5.1 g الكربوهيدرات · 3.4 g - جبن, السويسرية, منخفض الصوديومالسعرات الحرارية · 374 kcal
البروتينات · 28.4 g الدهون · 27.4 g الكربوهيدرات · 3.4 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 28.4 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 5.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3.4 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.5 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 173 kcal |
| المياه | 59.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 961 mg |
| حديد، Fe | 0.17 mg |
| المغنيسيوم Mg | 36 mg |
| الفوسفور، ف | 605 mg |
| البوتاسيوم، ك | 111 mg |
| الصوديوم Na | 260 mg |
| الزنك والزنك | 3.9 mg |
| النحاس، النحاس | 0.027 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 12.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 152 IU |
| الريتينول | 39 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 40 mcg RAE |
| الثيامين | 0.02 mg |
| فيتامين بي | 0.36 mg |
| النياسين | 0.09 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.08 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 6 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.68 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 6 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 6 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 35 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.304 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.351 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.18 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 1.33 g |
| كاروتين، بيتا | 13 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.07 mg |
| فيتامين (د) | 4 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| الكولين، مجموع | 15.4 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.5 mcg |