جاكا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 السعرات الحرارية | 9.5 سعر حراري |
| 25 g | 23750 السعرات الحرارية | 23.75 سعر حراري |
| 50 g | 47500 السعرات الحرارية | 47.5 سعر حراري |
| 100 g | 95000 السعرات الحرارية | 95 سعر حراري |
| 250 g | 237500 السعرات الحرارية | 237.5 سعر حراري |
| 500 g | 475000 السعرات الحرارية | 475 سعر حراري |
| 1000 g | 950000 السعرات الحرارية | 950 سعر حراري |
100 غرام جاكا = 95 سعر حراري
1.7g البروتينات 0.6g الدهون 23.3g الكربوهيدرات /100g
- جاكا, الخامالسعرات الحرارية · 95 kcal
البروتينات · 1.72 g الدهون · 0.64 g الكربوهيدرات · 23.25 g - جاكا, المعلبة, حزمة شرابالسعرات الحرارية · 92 kcal
البروتينات · 0.36 g الدهون · 0.14 g الكربوهيدرات · 23.94 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 1.72 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.64 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 23.25 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.94 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 95 kcal |
| المياه | 73.46 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.5 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 24 mg |
| حديد، Fe | 0.23 mg |
| المغنيسيوم Mg | 29 mg |
| الفوسفور، ف | 21 mg |
| البوتاسيوم، ك | 448 mg |
| الصوديوم Na | 2 mg |
| الزنك والزنك | 0.13 mg |
| النحاس، النحاس | 0.076 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.043 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 110 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 5 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 13.7 mg |
| الثيامين | 0.105 mg |
| فيتامين بي | 0.055 mg |
| النياسين | 0.92 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.235 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.329 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 24 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 24 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 24 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.195 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.155 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.094 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.034 g |
| ثريونين | 0.086 g |
| آيسولوسين | 0.069 g |
| لوسين | 0.103 g |
| يسين | 0.069 g |
| الميثيونين | 0.034 g |
| السيستين | 0.017 g |
| فينيلألانين | 0.052 g |
| تيروزين | 0.103 g |
| حمض أميني أساسي | 0.086 g |
| ارجينين | 0.138 g |
| الحامض الأميني | 0.034 g |
| ألانين | 0.086 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.172 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.189 g |
| جليكاين | 0.086 g |
| برولين | 0.017 g |
| سيرين | 0.103 g |
| السكريات | |
| السكروز | 0.42 g |
| السكريات، مجموع | 19.08 g |
| كاروتين، بيتا | 61 mcg |
| كاروتين، ألفا | 6 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.34 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 5 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 157 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.03 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 9.48 g |
| سكر | 9.19 g |
| النشا | 1.47 g |