تركيا الثدي الدجاجة
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 السعرات الحرارية | 12.6 سعر حراري |
| 25 g | 31500 السعرات الحرارية | 31.5 سعر حراري |
| 50 g | 63000 السعرات الحرارية | 63 سعر حراري |
| 100 g | 126000 السعرات الحرارية | 126 سعر حراري |
| 250 g | 315000 السعرات الحرارية | 315 سعر حراري |
| 500 g | 630000 السعرات الحرارية | 630 سعر حراري |
| 1000 g | 1260000 السعرات الحرارية | 1260 سعر حراري |
100 غرام تركيا الثدي الدجاجة = 126 سعر حراري
22.2g البروتينات 3.5g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 22.16 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 3.46 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.06 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 126 kcal |
| المياه | 70.91 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 9 mg |
| حديد، Fe | 0.66 mg |
| المغنيسيوم Mg | 21 mg |
| الفوسفور، ف | 214 mg |
| البوتاسيوم، ك | 248 mg |
| الصوديوم Na | 397 mg |
| الزنك والزنك | 1.53 mg |
| النحاس، النحاس | 0.041 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.015 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 25.7 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.053 mg |
| فيتامين بي | 0.133 mg |
| النياسين | 9.067 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.489 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.32 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.32 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 42 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.98 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.14 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.84 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.246 g |
| ثريونين | 0.967 g |
| آيسولوسين | 1.116 g |
| لوسين | 1.725 g |
| يسين | 2.022 g |
| الميثيونين | 0.623 g |
| السيستين | 0.245 g |
| فينيلألانين | 0.867 g |
| تيروزين | 0.845 g |
| حمض أميني أساسي | 1.155 g |
| ارجينين | 1.554 g |
| الحامض الأميني | 0.668 g |
| ألانين | 1.401 g |
| حمض الأسبارتيك | 2.13 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.542 g |
| جليكاين | 1.287 g |
| برولين | 1.007 g |
| سيرين | 0.976 g |
| السكريات | |
| — | |