تركيا الثدي الدجاجة

غرامcalkcal
10 g 12600 السعرات الحرارية 12.6 سعر حراري
25 g 31500 السعرات الحرارية 31.5 سعر حراري
50 g 63000 السعرات الحرارية 63 سعر حراري
100 g 126000 السعرات الحرارية 126 سعر حراري
250 g 315000 السعرات الحرارية 315 سعر حراري
500 g 630000 السعرات الحرارية 630 سعر حراري
1000 g 1260000 السعرات الحرارية 1260 سعر حراري


100 غرام تركيا الثدي الدجاجة = 126 سعر حراري

22.2g البروتينات 3.5g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين22.16 g
إجمالي الدهون (fat)3.46 g
الأخرى
الرماد2.06 g
الطاقة
الطاقة126 kcal
المياه70.91 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا9 mg
حديد، Fe0.66 mg
المغنيسيوم Mg21 mg
الفوسفور، ف214 mg
البوتاسيوم، ك248 mg
الصوديوم Na397 mg
الزنك والزنك1.53 mg
النحاس، النحاس0.041 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.015 mg
السيلينيوم، سراج الدين25.7 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.053 mg
فيتامين بي0.133 mg
النياسين9.067 mg
حمض البانتوثينيك0.489 mg
فيتامين ب-60.32 mg
حمض الفوليك، مجموع5 mcg
فيتامين ب 120.32 mcg
حمض الفوليك، الغذاء5 mcg
حمض الفوليك، دف5 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم42 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.98 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية1.14 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.84 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.246 g
ثريونين0.967 g
آيسولوسين1.116 g
لوسين1.725 g
يسين2.022 g
الميثيونين0.623 g
السيستين0.245 g
فينيلألانين0.867 g
تيروزين0.845 g
حمض أميني أساسي1.155 g
ارجينين1.554 g
الحامض الأميني0.668 g
ألانين1.401 g
حمض الأسبارتيك2.13 g
حمض الجلوتاميك3.542 g
جليكاين1.287 g
برولين1.007 g
سيرين0.976 g
السكريات