| تكوين |
| بروتين | 3.99 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 5.99 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 76.8 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.18 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 372 kcal |
| المياه | 12.04 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.5 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 44 mg |
| حديد، Fe | 3.42 mg |
| المغنيسيوم Mg | 44 mg |
| الفوسفور، ف | 93 mg |
| البوتاسيوم، ك | 66 mg |
| الصوديوم Na | 301 mg |
| الزنك والزنك | 0.28 mg |
| النحاس، النحاس | 0.073 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 12.9 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 950 IU |
| الريتينول | 285 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 285 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3.8 mg |
| الثيامين | 0.285 mg |
| فيتامين بي | 0.549 mg |
| النياسين | 3.8 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.38 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 100 mcg |
| حمض الفوليك | 47 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 53 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 133 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.393 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.338 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.878 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 4.87 g |
| كاروتين، بيتا | 3 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.53 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 1 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 4 mcg |
| الكولين، مجموع | 7.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 0.4 mcg |