تارت الإفطار

غرامcalkcal
10 g 37200 السعرات الحرارية 37.2 سعر حراري
25 g 93000 السعرات الحرارية 93 سعر حراري
50 g 186000 السعرات الحرارية 186 سعر حراري
100 g 372000 السعرات الحرارية 372 سعر حراري
250 g 930000 السعرات الحرارية 930 سعر حراري
500 g 1860000 السعرات الحرارية 1860 سعر حراري
1000 g 3720000 السعرات الحرارية 3720 سعر حراري


100 غرام تارت الإفطار = 372 سعر حراري

4g البروتينات 6g الدهون 76.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين3.99 g
إجمالي الدهون (fat)5.99 g
الكربوهيدرات، بالفرق76.8 g
الأخرى
الرماد1.18 g
الطاقة
الطاقة372 kcal
المياه12.04 g
الألياف الغذائية الإجمالية1.5 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا44 mg
حديد، Fe3.42 mg
المغنيسيوم Mg44 mg
الفوسفور، ف93 mg
البوتاسيوم، ك66 mg
الصوديوم Na301 mg
الزنك والزنك0.28 mg
النحاس، النحاس0.073 mg
السيلينيوم، سراج الدين12.9 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية950 IU
الريتينول285 mcg
فيتامين (أ)، رأي285 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي3.8 mg
الثيامين0.285 mg
فيتامين بي0.549 mg
النياسين3.8 mg
فيتامين ب-60.38 mg
حمض الفوليك، مجموع100 mcg
حمض الفوليك47 mcg
حمض الفوليك، الغذاء53 mcg
حمض الفوليك، دف133 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة1.393 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية3.338 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.878 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع4.87 g
كاروتين، بيتا3 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.53 mg
Cryptoxanthin, بيتا1 mcg
تين + تين وزياكسانثين4 mcg
الكولين، مجموع7.8 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.4 mcg