بيسون

غرامcalkcal
10 g 14600 السعرات الحرارية 14.6 سعر حراري
25 g 36500 السعرات الحرارية 36.5 سعر حراري
50 g 73000 السعرات الحرارية 73 سعر حراري
100 g 146000 السعرات الحرارية 146 سعر حراري
250 g 365000 السعرات الحرارية 365 سعر حراري
500 g 730000 السعرات الحرارية 730 سعر حراري
1000 g 1460000 السعرات الحرارية 1460 سعر حراري


100 غرام بيسون = 146 سعر حراري

20.2g البروتينات 7.2g الدهون 0.1g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين20.23 g
إجمالي الدهون (fat)7.21 g
الكربوهيدرات، بالفرق0.05 g
الأخرى
الرماد0.91 g
الطاقة
الطاقة146 kcal
المياه71.59 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا11 mg
حديد، Fe2.78 mg
المغنيسيوم Mg21 mg
الفوسفور، ف194 mg
البوتاسيوم، ك328 mg
الصوديوم Na70 mg
الزنك والزنك4.59 mg
النحاس، النحاس0.14 mg
السيلينيوم، سراج الدين20 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.141 mg
فيتامين بي0.246 mg
النياسين5.322 mg
فيتامين ب-60.383 mg
حمض الفوليك، مجموع12 mcg
فيتامين ب 121.94 mcg
حمض الفوليك، الغذاء12 mcg
حمض الفوليك، دف12 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم55 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة2.917 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.753 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.336 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.153 g
ثريونين0.918 g
آيسولوسين0.977 g
لوسين1.736 g
يسين1.877 g
الميثيونين0.547 g
السيستين0.241 g
فينيلألانين0.859 g
تيروزين0.688 g
حمض أميني أساسي1.089 g
ارجينين1.377 g
الحامض الأميني0.742 g
ألانين1.348 g
حمض الأسبارتيك1.977 g
حمض الجلوتاميك3.296 g
جليكاين1.313 g
برولين1.036 g
سيرين0.842 g
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.19 mg
الكولين، مجموع85.8 mg
فيتامين ك (phylloquinone)1.2 mcg
بروبيل بتائين12.6 mg
برولين0.253 g