بويسينبيريس

غرامcalkcal
10 g 5000 السعرات الحرارية 5 سعر حراري
25 g 12500 السعرات الحرارية 12.5 سعر حراري
50 g 25000 السعرات الحرارية 25 سعر حراري
100 g 50000 السعرات الحرارية 50 سعر حراري
250 g 125000 السعرات الحرارية 125 سعر حراري
500 g 250000 السعرات الحرارية 250 سعر حراري
1000 g 500000 السعرات الحرارية 500 سعر حراري


100 غرام بويسينبيريس = 50 سعر حراري

1.1g البروتينات 0.3g الدهون 12.2g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين1.1 g
إجمالي الدهون (fat)0.26 g
الكربوهيدرات، بالفرق12.19 g
الأخرى
الرماد0.54 g
الطاقة
الطاقة50 kcal
المياه85.9 g
الألياف الغذائية الإجمالية5.3 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا27 mg
حديد، Fe0.85 mg
المغنيسيوم Mg16 mg
الفوسفور، ف27 mg
البوتاسيوم، ك139 mg
الصوديوم Na1 mg
الزنك والزنك0.22 mg
النحاس، النحاس0.08 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.547 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.2 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية67 IU
فيتامين (أ)، رأي3 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي3.1 mg
الثيامين0.053 mg
فيتامين بي0.037 mg
النياسين0.767 mg
حمض البانتوثينيك0.25 mg
فيتامين ب-60.056 mg
حمض الفوليك، مجموع63 mcg
حمض الفوليك، الغذاء63 mcg
حمض الفوليك، دف63 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.009 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.025 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.148 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع6.89 g
كاروتين، بيتا40 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.87 mg
تين + تين وزياكسانثين118 mcg
الكولين، مجموع10.2 mg
فيتامين ك (phylloquinone)7.8 mcg