تكوين |
بروتين | 1.1 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.26 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 12.19 g |
الأخرى |
الرماد | 0.54 g |
الطاقة |
الطاقة | 50 kcal |
المياه | 85.9 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 5.3 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 27 mg |
حديد، Fe | 0.85 mg |
المغنيسيوم Mg | 16 mg |
الفوسفور، ف | 27 mg |
البوتاسيوم، ك | 139 mg |
الصوديوم Na | 1 mg |
الزنك والزنك | 0.22 mg |
النحاس، النحاس | 0.08 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.547 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.2 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 67 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 3 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3.1 mg |
الثيامين | 0.053 mg |
فيتامين بي | 0.037 mg |
النياسين | 0.767 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.25 mg |
فيتامين ب-6 | 0.056 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 63 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 63 mcg |
حمض الفوليك، دف | 63 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.009 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.025 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.148 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكريات، مجموع | 6.89 g |
كاروتين، بيتا | 40 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.87 mg |
تين + تين وزياكسانثين | 118 mcg |
الكولين، مجموع | 10.2 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 7.8 mcg |