بوملي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 السعرات الحرارية | 3.8 سعر حراري |
| 25 g | 9500 السعرات الحرارية | 9.5 سعر حراري |
| 50 g | 19000 السعرات الحرارية | 19 سعر حراري |
| 100 g | 38000 السعرات الحرارية | 38 سعر حراري |
| 250 g | 95000 السعرات الحرارية | 95 سعر حراري |
| 500 g | 190000 السعرات الحرارية | 190 سعر حراري |
| 1000 g | 380000 السعرات الحرارية | 380 سعر حراري |
100 غرام بوملي = 38 سعر حراري
0.8g البروتينات 0g الدهون 9.6g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.76 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.04 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 9.62 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.48 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 38 kcal |
| المياه | 89.1 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 4 mg |
| حديد، Fe | 0.11 mg |
| المغنيسيوم Mg | 6 mg |
| الفوسفور، ف | 17 mg |
| البوتاسيوم، ك | 216 mg |
| الصوديوم Na | 1 mg |
| الزنك والزنك | 0.08 mg |
| النحاس، النحاس | 0.048 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.017 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 8 IU |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 61 mg |
| الثيامين | 0.034 mg |
| فيتامين بي | 0.027 mg |
| النياسين | 0.22 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.036 mg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| Cryptoxanthin, بيتا | 10 mcg |