بولونيا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21100 السعرات الحرارية | 21.1 سعر حراري |
| 25 g | 52750 السعرات الحرارية | 52.75 سعر حراري |
| 50 g | 105500 السعرات الحرارية | 105.5 سعر حراري |
| 100 g | 211000 السعرات الحرارية | 211 سعر حراري |
| 250 g | 527500 السعرات الحرارية | 527.5 سعر حراري |
| 500 g | 1055000 السعرات الحرارية | 1055 سعر حراري |
| 1000 g | 2110000 السعرات الحرارية | 2110 سعر حراري |
100 غرام بولونيا = 211 سعر حراري
13.1g البروتينات 16.1g الدهون 3.5g الكربوهيدرات /100g
- بولونيا, دجاجة لحم الخنزير وتركيا, لايتالسعرات الحرارية · 211 kcal
البروتينات · 13.06 g الدهون · 16.06 g الكربوهيدرات · 3.45 g - بولونيا, لحوم البقر, منخفض الدهونالسعرات الحرارية · 204 kcal
البروتينات · 11.8 g الدهون · 14.8 g الكربوهيدرات · 5.2 g - بولونيا, لحم الخنزير, تركيا دجاجة ولحم البقرالسعرات الحرارية · 336 kcal
البروتينات · 11.56 g الدهون · 29.25 g الكربوهيدرات · 6.66 g - بولونيا, الدجاج, تركيا الدجاجة, لحم الخنزيرالسعرات الحرارية · 298 kcal
البروتينات · 9.88 g الدهون · 26.18 g الكربوهيدرات · 5.65 g - بولونيا, لحوم البقر ولحم الخنزيرالسعرات الحرارية · 308 kcal
البروتينات · 15.2 g الدهون · 24.59 g الكربوهيدرات · 5.49 g - بولونيا, لحوم البقر ولحم الخنزير, منخفض الدهونالسعرات الحرارية · 230 kcal
البروتينات · 11.5 g الدهون · 19.3 g الكربوهيدرات · 2.6 g - بولونيا, الدجاج, لحم الخنزير, لحوم البقرالسعرات الحرارية · 272 kcal
البروتينات · 11.33 g الدهون · 22.73 g الكربوهيدرات · 5.61 g - بولونيا, الدجاج, لحم الخنزيرالسعرات الحرارية · 336 kcal
البروتينات · 10.31 g الدهون · 30.61 g الكربوهيدرات · 4.19 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 13.06 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 16.06 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3.45 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.56 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 211 kcal |
| المياه | 64.87 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 48 mg |
| حديد، Fe | 1.15 mg |
| المغنيسيوم Mg | 17 mg |
| الفوسفور، ف | 94 mg |
| البوتاسيوم، ك | 138 mg |
| الصوديوم Na | 716 mg |
| الزنك والزنك | 0.73 mg |
| النحاس، النحاس | 0.082 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.155 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 5.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 2 IU |
| الريتينول | 1 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 1 mcg RAE |
| الثيامين | 0.159 mg |
| فيتامين بي | 0.097 mg |
| النياسين | 3.072 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.34 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.163 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 18 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.29 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 18 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 18 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 79 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 5.46 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 7.548 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.051 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.101 g |
| ثريونين | 0.357 g |
| آيسولوسين | 0.419 g |
| لوسين | 0.714 g |
| يسين | 0.664 g |
| الميثيونين | 0.217 g |
| السيستين | 0.151 g |
| فينيلألانين | 0.402 g |
| تيروزين | 0.303 g |
| حمض أميني أساسي | 0.47 g |
| ارجينين | 0.629 g |
| الحامض الأميني | 0.236 g |
| ألانين | 0.507 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.766 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.109 g |
| جليكاين | 0.461 g |
| برولين | 0.61 g |
| سيرين | 0.43 g |
| السكريات | |
| — | |