| تكوين |
| بروتين | 2.97 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.79 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 6.33 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.2 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 36 kcal |
| المياه | 87.71 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.3 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 138 mg |
| حديد، Fe | 6.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 50 mg |
| الفوسفور، ف | 58 mg |
| البوتاسيوم، ك | 554 mg |
| الصوديوم Na | 56 mg |
| الزنك والزنك | 1.07 mg |
| النحاس، النحاس | 0.149 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.16 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.1 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 8424 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 421 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 133 mg |
| الثيامين | 0.086 mg |
| فيتامين بي | 0.098 mg |
| النياسين | 1.313 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.4 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.09 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 152 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 152 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 152 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.132 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.295 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.124 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.045 g |
| ثريونين | 0.122 g |
| آيسولوسين | 0.118 g |
| لوسين | 0.204 g |
| يسين | 0.181 g |
| الميثيونين | 0.042 g |
| السيستين | 0.014 g |
| فينيلألانين | 0.145 g |
| تيروزين | 0.082 g |
| حمض أميني أساسي | 0.172 g |
| ارجينين | 0.122 g |
| الحامض الأميني | 0.061 g |
| ألانين | 0.195 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.294 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.249 g |
| جليكاين | 0.145 g |
| برولين | 0.213 g |
| سيرين | 0.136 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 0.85 g |
| كاروتين، بيتا | 5054 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.75 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 5561 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.53 mg |
| الكولين، مجموع | 12.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1640 mcg |
| فيتوسترولس | 5 mg |