بسطرمه
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 السعرات الحرارية | 9.5 سعر حراري |
| 25 g | 23750 السعرات الحرارية | 23.75 سعر حراري |
| 50 g | 47500 السعرات الحرارية | 47.5 سعر حراري |
| 100 g | 95000 السعرات الحرارية | 95 سعر حراري |
| 250 g | 237500 السعرات الحرارية | 237.5 سعر حراري |
| 500 g | 475000 السعرات الحرارية | 475 سعر حراري |
| 1000 g | 950000 السعرات الحرارية | 950 سعر حراري |
100 غرام بسطرمه = 95 سعر حراري
19.6g البروتينات 1.2g الدهون 1.5g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 19.6 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.16 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 1.54 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 3.4 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 95 kcal |
| المياه | 74.3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 9 mg |
| حديد، Fe | 2.78 mg |
| المغنيسيوم Mg | 18 mg |
| الفوسفور، ف | 150 mg |
| البوتاسيوم، ك | 228 mg |
| الصوديوم Na | 1010 mg |
| الزنك والزنك | 4.26 mg |
| النحاس، النحاس | 0.079 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.013 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 10.4 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 34.6 mg |
| الثيامين | 0.095 mg |
| فيتامين بي | 0.17 mg |
| النياسين | 5.065 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.3 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.18 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 7 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.76 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 7 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 47 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.56 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.04 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.157 g |
| ثريونين | 0.651 g |
| آيسولوسين | 0.745 g |
| لوسين | 1.266 g |
| يسين | 1.322 g |
| الميثيونين | 0.4 g |
| السيستين | 0.221 g |
| فينيلألانين | 0.621 g |
| تيروزين | 0.563 g |
| حمض أميني أساسي | 0.759 g |
| ارجينين | 1.065 g |
| الحامض الأميني | 0.549 g |
| ألانين | 1.242 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.689 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.809 g |
| جليكاين | 1.44 g |
| برولين | 1.242 g |
| سيرين | 0.695 g |
| السكريات | |
| — | |