زبدة السمسم

غرامcalkcal
10 g 59200 السعرات الحرارية 59.2 سعر حراري
25 g 148000 السعرات الحرارية 148 سعر حراري
50 g 296000 السعرات الحرارية 296 سعر حراري
100 g 592000 السعرات الحرارية 592 سعر حراري
250 g 1480000 السعرات الحرارية 1480 سعر حراري
500 g 2960000 السعرات الحرارية 2960 سعر حراري
1000 g 5920000 السعرات الحرارية 5920 سعر حراري


100 غرام زبدة السمسم = 592 سعر حراري

17.4g البروتينات 53g الدهون 21.5g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين17.4 g
إجمالي الدهون (fat)53.01 g
الكربوهيدرات، بالفرق21.5 g
الأخرى
الرماد5.09 g
الطاقة
الطاقة592 kcal
المياه3 g
الألياف الغذائية الإجمالية4.7 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا141 mg
حديد، Fe4.42 mg
المغنيسيوم Mg95 mg
الفوسفور، ف790 mg
البوتاسيوم، ك459 mg
الصوديوم Na35 mg
الزنك والزنك4.62 mg
النحاس، النحاس1.61 mg
السيلينيوم، سراج الدين34.4 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية67 IU
فيتامين (أ)، رأي3 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي4.2 mg
الثيامين1.59 mg
فيتامين بي0.12 mg
النياسين5.64 mg
فيتامين ب-60.15 mg
حمض الفوليك، مجموع98 mcg
حمض الفوليك، الغذاء98 mcg
حمض الفوليك، دف98 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة7.423 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية20.016 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة23.232 g
الأحماض الأمينية
السكريات