بات
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 32700 السعرات الحرارية | 32.7 سعر حراري |
25 g | 81750 السعرات الحرارية | 81.75 سعر حراري |
50 g | 163500 السعرات الحرارية | 163.5 سعر حراري |
100 g | 327000 السعرات الحرارية | 327 سعر حراري |
250 g | 817500 السعرات الحرارية | 817.5 سعر حراري |
500 g | 1635000 السعرات الحرارية | 1635 سعر حراري |
1000 g | 3270000 السعرات الحرارية | 3270 سعر حراري |
100 غرام بات = 327 سعر حراري
11.2g البروتينات 28.5g الدهون 6.3g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 11.2 g |
إجمالي الدهون (fat) | 28.5 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 6.3 g |
الأخرى | |
الرماد | 2.2 g |
الطاقة | |
الطاقة | 327 kcal |
المياه | 51.8 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 70 mg |
حديد، Fe | 3.94 mg |
المغنيسيوم Mg | 13 mg |
الفوسفور، ف | 200 mg |
البوتاسيوم، ك | 138 mg |
الصوديوم Na | 807 mg |
الزنك والزنك | 2.85 mg |
النحاس، النحاس | 0.4 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.12 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 41.6 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 15000 IU |
الريتينول | 991 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 4505 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2 mg |
الثيامين | 0.03 mg |
فيتامين بي | 0.6 mg |
النياسين | 3.3 mg |
حمض البانتوثينيك | 1.2 mg |
فيتامين ب-6 | 0.06 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 60 mcg |
فيتامين ب 12 | 3.2 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 60 mcg |
حمض الفوليك، دف | 60 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 105 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 10.1 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 13.6 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.42 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.157 g |
ثريونين | 0.568 g |
آيسولوسين | 0.554 g |
لوسين | 1.05 g |
يسين | 0.838 g |
الميثيونين | 0.284 g |
السيستين | 0.17 g |
فينيلألانين | 0.582 g |
تيروزين | 0.454 g |
حمض أميني أساسي | 0.768 g |
ارجينين | 0.895 g |
الحامض الأميني | 0.298 g |
ألانين | 0.952 g |
حمض الأسبارتيك | 1.163 g |
حمض الجلوتاميك | 1.904 g |
جليكاين | 1.363 g |
برولين | 0.995 g |
سيرين | 0.595 g |
السكريات | |
— |