| تكوين |
| بروتين | 7.17 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 17.5 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 66.27 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.12 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 451 kcal |
| المياه | 7.88 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 5.7 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 41 mg |
| حديد، Fe | 1.56 mg |
| المغنيسيوم Mg | 69 mg |
| الفوسفور، ف | 216 mg |
| البوتاسيوم، ك | 285 mg |
| الصوديوم Na | 33 mg |
| الزنك والزنك | 1.92 mg |
| النحاس، النحاس | 0.247 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 1.682 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 20 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 10 IU |
| الريتينول | 2 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.2 mg |
| الثيامين | 0.199 mg |
| فيتامين بي | 0.146 mg |
| النياسين | 2.318 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.45 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.143 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 33 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.07 mcg |
| حمض الفوليك | 7 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 26 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 38 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 9.888 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.194 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 2.546 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.018 g |
| ثريونين | 0.065 g |
| آيسولوسين | 0.065 g |
| لوسين | 0.115 g |
| يسين | 0.075 g |
| الميثيونين | 0.023 g |
| السيستين | 0.022 g |
| فينيلألانين | 0.077 g |
| تيروزين | 0.062 g |
| حمض أميني أساسي | 0.073 g |
| ارجينين | 0.158 g |
| الحامض الأميني | 0.039 g |
| ألانين | 0.066 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.185 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.326 g |
| جليكاين | 0.082 g |
| برولين | 0.081 g |
| سيرين | 0.079 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 30 g |
| فلوريد، و | 0.3 mcg |
| كاروتين، بيتا | 3 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.51 mg |
| فيتامين (د) | 1 IU |
| تين + تين وزياكسانثين | 82 mcg |
| الكولين، مجموع | 31.2 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 9.1 mcg |
| فيتوسترولس | 18 mg |