تكوين |
بروتين | 2.28 g |
إجمالي الدهون (fat) | 29.59 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 63.84 g |
الأخرى |
الرماد | 2.19 g |
الطاقة |
الطاقة | 531 kcal |
المياه | 2.09 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 3.5 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 9 mg |
حديد، Fe | 0.97 mg |
المغنيسيوم Mg | 71 mg |
الفوسفور، ف | 78 mg |
البوتاسيوم، ك | 786 mg |
الصوديوم Na | 202 mg |
الزنك والزنك | 0.37 mg |
النحاس، النحاس | 0.198 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.276 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 0.4 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 1386 IU |
فيتامين (أ)، رأي | 69 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 32.1 mg |
الثيامين | 0.065 mg |
فيتامين بي | 0.04 mg |
النياسين | 0.802 mg |
حمض البانتوثينيك | 1.1 mg |
فيتامين ب-6 | 0.46 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 35 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 35 mcg |
حمض الفوليك، دف | 35 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 8.337 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 5.632 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 11.739 g |
الأحماض الأمينية |
— |
السكريات |
السكروز | 0.92 g |
السكريات، مجموع | 0.92 g |
كاروتين، بيتا | 611 mcg |
كاروتين، ألفا | 441 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 5.04 mg |
الليكوبين | 36 mcg |
تين + تين وزياكسانثين | 16 mcg |
توكوفيرول، وغاما | 1.81 mg |
توكوفيرول، ودلتا | 0.03 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 28.6 mcg |
توكوفيرول، بيتا | 0.02 mg |
الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.185 g |
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.074 g |
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك | 0.111 g |
النشا | 50.8 g |