رقائق الموز

غرامcalkcal
10 g 53100 السعرات الحرارية 53.1 سعر حراري
25 g 132750 السعرات الحرارية 132.75 سعر حراري
50 g 265500 السعرات الحرارية 265.5 سعر حراري
100 g 531000 السعرات الحرارية 531 سعر حراري
250 g 1327500 السعرات الحرارية 1327.5 سعر حراري
500 g 2655000 السعرات الحرارية 2655 سعر حراري
1000 g 5310000 السعرات الحرارية 5310 سعر حراري


100 غرام رقائق الموز = 531 سعر حراري

2.3g البروتينات 29.6g الدهون 63.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين2.28 g
إجمالي الدهون (fat)29.59 g
الكربوهيدرات، بالفرق63.84 g
الأخرى
الرماد2.19 g
الطاقة
الطاقة531 kcal
المياه2.09 g
الألياف الغذائية الإجمالية3.5 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا9 mg
حديد، Fe0.97 mg
المغنيسيوم Mg71 mg
الفوسفور، ف78 mg
البوتاسيوم، ك786 mg
الصوديوم Na202 mg
الزنك والزنك0.37 mg
النحاس، النحاس0.198 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.276 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.4 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1386 IU
فيتامين (أ)، رأي69 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي32.1 mg
الثيامين0.065 mg
فيتامين بي0.04 mg
النياسين0.802 mg
حمض البانتوثينيك1.1 mg
فيتامين ب-60.46 mg
حمض الفوليك، مجموع35 mcg
حمض الفوليك، الغذاء35 mcg
حمض الفوليك، دف35 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة8.337 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية5.632 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة11.739 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكروز0.92 g
السكريات، مجموع0.92 g
كاروتين، بيتا611 mcg
كاروتين، ألفا441 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)5.04 mg
الليكوبين36 mcg
تين + تين وزياكسانثين16 mcg
توكوفيرول، وغاما1.81 mg
توكوفيرول، ودلتا0.03 mg
فيتامين ك (phylloquinone)28.6 mcg
توكوفيرول، بيتا0.02 mg
الأحماض الدهنية، عبر مجموع0.185 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك0.074 g
الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-بولينويك0.111 g
النشا50.8 g