| تكوين |
| إجمالي الدهون (fat) | 7.5 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 86.9 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.87 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 415 kcal |
| المياه | 3.73 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 0.2 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 500 mg |
| حديد، Fe | 0.19 mg |
| المغنيسيوم Mg | 23 mg |
| الفوسفور، ف | 190 mg |
| البوتاسيوم، ك | 338 mg |
| الصوديوم Na | 75 mg |
| الزنك والزنك | 0.86 mg |
| النحاس، النحاس | 0.021 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.021 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 6 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 3 IU |
| الريتينول | 1 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 1 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 180 mg |
| الثيامين | 0.079 mg |
| فيتامين بي | 0.343 mg |
| النياسين | 0.173 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.62 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.069 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 10 mcg |
| فيتامين ب 12 | 0.76 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 10 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 10 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 3 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 1.194 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.845 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.341 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 65 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.6 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 2 mcg |
| الكولين، مجموع | 57.8 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 13.5 mcg |