كريم جوز الهند

غرامcalkcal
10 g 35700 السعرات الحرارية 35.7 سعر حراري
25 g 89250 السعرات الحرارية 89.25 سعر حراري
50 g 178500 السعرات الحرارية 178.5 سعر حراري
100 g 357000 السعرات الحرارية 357 سعر حراري
250 g 892500 السعرات الحرارية 892.5 سعر حراري
500 g 1785000 السعرات الحرارية 1785 سعر حراري
1000 g 3570000 السعرات الحرارية 3570 سعر حراري


100 غرام كريم جوز الهند = 357 سعر حراري

1.2g البروتينات 16.3g الدهون 53.2g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين1.17 g
إجمالي الدهون (fat)16.31 g
الكربوهيدرات، بالفرق53.21 g
الأخرى
الرماد0.34 g
الطاقة
الطاقة357 kcal
المياه28.97 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.2 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا4 mg
حديد، Fe0.13 mg
المغنيسيوم Mg17 mg
الفوسفور، ف22 mg
البوتاسيوم، ك101 mg
الصوديوم Na36 mg
الزنك والزنك0.6 mg
النحاس، النحاس0.236 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.815 mg
السيلينيوم، سراج الدين5.5 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.022 mg
فيتامين بي0.04 mg
النياسين0.038 mg
حمض البانتوثينيك0.163 mg
فيتامين ب-60.029 mg
حمض الفوليك، مجموع14 mcg
حمض الفوليك، الغذاء14 mcg
حمض الفوليك، دف14 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة15.472 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.679 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.159 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.013 g
ثريونين0.043 g
آيسولوسين0.046 g
لوسين0.087 g
يسين0.052 g
الميثيونين0.022 g
السيستين0.023 g
فينيلألانين0.06 g
تيروزين0.036 g
حمض أميني أساسي0.071 g
ارجينين0.192 g
الحامض الأميني0.027 g
ألانين0.06 g
حمض الأسبارتيك0.115 g
حمض الجلوتاميك0.268 g
جليكاين0.056 g
برولين0.048 g
سيرين0.061 g
السكريات
السكروز51.5 g
السكريات، مجموع51.5 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.13 mg
الكولين، مجموع6.6 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.1 mcg