المكاداميا المكسرات
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71800 السعرات الحرارية | 71.8 سعر حراري |
| 25 g | 179500 السعرات الحرارية | 179.5 سعر حراري |
| 50 g | 359000 السعرات الحرارية | 359 سعر حراري |
| 100 g | 718000 السعرات الحرارية | 718 سعر حراري |
| 250 g | 1795000 السعرات الحرارية | 1795 سعر حراري |
| 500 g | 3590000 السعرات الحرارية | 3590 سعر حراري |
| 1000 g | 7180000 السعرات الحرارية | 7180 سعر حراري |
100 غرام المكاداميا المكسرات = 718 سعر حراري
7.9g البروتينات 75.8g الدهون 13.8g الكربوهيدرات /100g
- المكسرات, المكاداميا المكسرات, الخامالسعرات الحرارية · 718 kcal
البروتينات · 7.91 g الدهون · 75.77 g الكربوهيدرات · 13.82 g - المكسرات, المكاداميا المكسرات, جاف محمص, دون الملح المضافةالسعرات الحرارية · 718 kcal
البروتينات · 7.79 g الدهون · 76.08 g الكربوهيدرات · 13.38 g - المكسرات, المكاداميا المكسرات, جاف محمص, مع إضافة الملحالسعرات الحرارية · 716 kcal
البروتينات · 7.79 g الدهون · 76.08 g الكربوهيدرات · 12.83 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 7.91 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 75.77 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 13.82 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.14 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 718 kcal |
| المياه | 1.36 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 8.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 85 mg |
| حديد، Fe | 3.69 mg |
| المغنيسيوم Mg | 130 mg |
| الفوسفور، ف | 188 mg |
| البوتاسيوم، ك | 368 mg |
| الصوديوم Na | 5 mg |
| الزنك والزنك | 1.3 mg |
| النحاس، النحاس | 0.756 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 4.131 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 3.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.2 mg |
| الثيامين | 1.195 mg |
| فيتامين بي | 0.162 mg |
| النياسين | 2.473 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.758 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.275 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 11 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 11 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 11 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 12.061 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 58.877 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 1.502 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.067 g |
| ثريونين | 0.37 g |
| آيسولوسين | 0.314 g |
| لوسين | 0.602 g |
| يسين | 0.018 g |
| الميثيونين | 0.023 g |
| السيستين | 0.006 g |
| فينيلألانين | 0.665 g |
| تيروزين | 0.511 g |
| حمض أميني أساسي | 0.363 g |
| ارجينين | 1.402 g |
| الحامض الأميني | 0.195 g |
| ألانين | 0.388 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.099 g |
| حمض الجلوتاميك | 2.267 g |
| جليكاين | 0.454 g |
| برولين | 0.468 g |
| سيرين | 0.419 g |
| السكريات | |
| السكروز | 4.43 g |
| السكريات، مجموع | 4.57 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.54 mg |
| فيتوسترولس | 116 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.07 g |
| سكر | 0.07 g |
| كامبيستيرول | 8 mg |
| بيتا-سيتوستيرول | 108 mg |
| النشا | 1.05 g |