| تكوين |
| بروتين | 24.06 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 59 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 9.91 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.47 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 618 kcal |
| المياه | 4.56 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 6.8 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 61 mg |
| حديد، Fe | 3.12 mg |
| المغنيسيوم Mg | 201 mg |
| الفوسفور، ف | 513 mg |
| البوتاسيوم، ك | 523 mg |
| الصوديوم Na | 2 mg |
| الزنك والزنك | 3.37 mg |
| النحاس، النحاس | 1.36 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 3.896 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 17 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 40 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 2 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.7 mg |
| الثيامين | 0.057 mg |
| فيتامين بي | 0.13 mg |
| النياسين | 0.47 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.66 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.583 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 31 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 31 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 31 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 3.368 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 15.004 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 35.077 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.318 g |
| ثريونين | 0.721 g |
| آيسولوسين | 0.966 g |
| لوسين | 1.684 g |
| يسين | 0.713 g |
| الميثيونين | 0.467 g |
| السيستين | 0.462 g |
| فينيلألانين | 1.094 g |
| تيروزين | 0.74 g |
| حمض أميني أساسي | 1.271 g |
| ارجينين | 3.618 g |
| الحامض الأميني | 0.672 g |
| ألانين | 1.048 g |
| حمض الأسبارتيك | 2.433 g |
| حمض الجلوتاميك | 5.152 g |
| جليكاين | 1.189 g |
| برولين | 0.926 g |
| سيرين | 1.225 g |
| السكريات |
| السكروز | 1 g |
| السكريات، مجموع | 1.1 g |
| كاروتين، بيتا | 24 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.8 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 9 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 28.48 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 1.44 mg |
| الكولين، مجموع | 32.1 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.5 mg |
| فيتوسترولس | 108 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.05 g |
| سكر | 0.05 g |
| كامبيستيرول | 5 mg |
| بيتا-سيتوستيرول | 103 mg |
| النشا | 0.24 g |