المعجنات
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33800 السعرات الحرارية | 33.8 سعر حراري |
| 25 g | 84500 السعرات الحرارية | 84.5 سعر حراري |
| 50 g | 169000 السعرات الحرارية | 169 سعر حراري |
| 100 g | 338000 السعرات الحرارية | 338 سعر حراري |
| 250 g | 845000 السعرات الحرارية | 845 سعر حراري |
| 500 g | 1690000 السعرات الحرارية | 1690 سعر حراري |
| 1000 g | 3380000 السعرات الحرارية | 3380 سعر حراري |
100 غرام المعجنات = 338 سعر حراري
8.2g البروتينات 3.1g الدهون 69.4g الكربوهيدرات /100g
- المعجنات, لينةالسعرات الحرارية · 338 kcal
البروتينات · 8.2 g الدهون · 3.1 g الكربوهيدرات · 69.39 g - المعجنات, لينة, غير مملحالسعرات الحرارية · 338 kcal
البروتينات · 8.2 g الدهون · 3.1 g الكربوهيدرات · 71.04 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 8.2 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 3.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 69.39 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 4.31 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 338 kcal |
| المياه | 15 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.7 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 23 mg |
| حديد، Fe | 3.92 mg |
| المغنيسيوم Mg | 21 mg |
| الفوسفور، ف | 79 mg |
| البوتاسيوم، ك | 88 mg |
| الصوديوم Na | 805 mg |
| الزنك والزنك | 0.94 mg |
| النحاس، النحاس | 0.126 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 17.2 mcg |
| الفيتامينات | |
| الثيامين | 0.41 mg |
| فيتامين بي | 0.29 mg |
| النياسين | 4.27 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.02 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 24 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 24 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 24 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 3 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.695 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 1.071 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.948 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| السكريات، مجموع | 0.25 g |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.54 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 17 mcg |
| الكولين، مجموع | 17.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 2.7 mcg |