الكعك

غرامcalkcal
10 g 29600 السعرات الحرارية 29.6 سعر حراري
25 g 74000 السعرات الحرارية 74 سعر حراري
50 g 148000 السعرات الحرارية 148 سعر حراري
100 g 296000 السعرات الحرارية 296 سعر حراري
250 g 740000 السعرات الحرارية 740 سعر حراري
500 g 1480000 السعرات الحرارية 1480 سعر حراري
1000 g 2960000 السعرات الحرارية 2960 سعر حراري


100 غرام الكعك = 296 سعر حراري

6.9g البروتينات 11.4g الدهون 41.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين6.9 g
إجمالي الدهون (fat)11.4 g
الكربوهيدرات، بالفرق41.4 g
الأخرى
الرماد2.7 g
الطاقة
الطاقة296 kcal
المياه37.7 g
الألياف الغذائية الإجمالية2.7 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا200 mg
حديد، Fe2.39 mg
المغنيسيوم Mg17 mg
الفوسفور، ف153 mg
البوتاسيوم، ك121 mg
الصوديوم Na467 mg
الزنك والزنك0.56 mg
النحاس، النحاس0.069 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.296 mg
السيلينيوم، سراج الدين18 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية140 IU
الريتينول39 mcg
فيتامين (أ)، رأي40 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.3 mg
الثيامين0.284 mg
فيتامين بي0.301 mg
النياسين2.308 mg
حمض البانتوثينيك0.351 mg
فيتامين ب-60.042 mg
حمض الفوليك، مجموع51 mcg
فيتامين ب 120.15 mcg
حمض الفوليك38 mcg
حمض الفوليك، الغذاء13 mcg
حمض الفوليك، دف78 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم39 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة2.156 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.757 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة5.721 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.086 g
ثريونين0.231 g
آيسولوسين0.29 g
لوسين0.523 g
يسين0.279 g
الميثيونين0.144 g
السيستين0.13 g
فينيلألانين0.342 g
تيروزين0.24 g
حمض أميني أساسي0.33 g
ارجينين0.29 g
الحامض الأميني0.159 g
ألانين0.246 g
حمض الأسبارتيك0.393 g
حمض الجلوتاميك1.9 g
جليكاين0.222 g
برولين0.681 g
سيرين0.371 g
السكريات
الكولين، مجموع43.4 mg