| تكوين |
| بروتين | 3.83 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.52 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 3.12 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.11 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 33 kcal |
| المياه | 91.41 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 2.8 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 118 mg |
| حديد، Fe | 1.27 mg |
| المغنيسيوم Mg | 27 mg |
| الفوسفور، ف | 82 mg |
| البوتاسيوم، ك | 343 mg |
| الصوديوم Na | 56 mg |
| الزنك والزنك | 0.54 mg |
| النحاس، النحاس | 0.075 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.38 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.3 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 4533 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 227 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 37 mg |
| الثيامين | 0.169 mg |
| فيتامين بي | 0.14 mg |
| النياسين | 2.015 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.448 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.22 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 71 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 71 mcg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.057 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.03 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.15 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.052 g |
| ثريونين | 0.128 g |
| آيسولوسين | 0.125 g |
| لوسين | 0.206 g |
| يسين | 0.239 g |
| الميثيونين | 0.058 g |
| السيستين | 0.047 g |
| فينيلألانين | 0.154 g |
| تيروزين | 0.09 g |
| حمض أميني أساسي | 0.184 g |
| ارجينين | 0.207 g |
| الحامض الأميني | 0.08 g |
| ألانين | 0.149 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.434 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.662 g |
| جليكاين | 0.148 g |
| برولين | 0.158 g |
| سيرين | 0.12 g |
| السكريات |
| السكروز | 0.15 g |
| السكريات، مجموع | 0.62 g |
| كاروتين، بيتا | 2720 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 2.53 mg |
| تين + تين وزياكسانثين | 1683 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 0.32 mg |
| الكولين، مجموع | 33.6 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 256 mcg |
| بروبيل بتائين | 0.2 mg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.01 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.23 g |
| سكر | 0.24 g |