| تكوين |
| بروتين | 5.71 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 5.49 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 11.91 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.38 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 112 kcal |
| المياه | 75.51 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 4.4 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 47 mg |
| حديد، Fe | 3.43 mg |
| المغنيسيوم Mg | 45 mg |
| الفوسفور، ف | 154 mg |
| البوتاسيوم، ك | 365 mg |
| الصوديوم Na | 522 mg |
| الزنك والزنك | 2 mg |
| النحاس، النحاس | 0.117 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.134 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 1.3 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 337 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 17 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.7 mg |
| الثيامين | 0.048 mg |
| فيتامين بي | 0.105 mg |
| النياسين | 0.358 mg |
| حمض البانتوثينيك | 1.42 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.132 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 23 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 23 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 23 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 17 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.352 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.332 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.362 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.069 g |
| ثريونين | 0.24 g |
| آيسولوسين | 0.25 g |
| لوسين | 0.456 g |
| يسين | 0.409 g |
| الميثيونين | 0.095 g |
| السيستين | 0.061 g |
| فينيلألانين | 0.292 g |
| تيروزين | 0.164 g |
| حمض أميني أساسي | 0.294 g |
| ارجينين | 0.36 g |
| الحامض الأميني | 0.164 g |
| ألانين | 0.265 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.659 g |
| حمض الجلوتاميك | 0.877 g |
| جليكاين | 0.261 g |
| برولين | 0.251 g |
| سيرين | 0.293 g |
| السكريات |
| السكريات، مجموع | 1.19 g |
| كاروتين، بيتا | 180 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.52 mg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 43 mcg |
| الليكوبين | 1069 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 107 mcg |
| الكولين، مجموع | 20.2 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 1.9 mcg |