الفلفل الحار

غرامcalkcal
10 g 11800 السعرات الحرارية 11.8 سعر حراري
25 g 29500 السعرات الحرارية 29.5 سعر حراري
50 g 59000 السعرات الحرارية 59 سعر حراري
100 g 118000 السعرات الحرارية 118 سعر حراري
250 g 295000 السعرات الحرارية 295 سعر حراري
500 g 590000 السعرات الحرارية 590 سعر حراري
1000 g 1180000 السعرات الحرارية 1180 سعر حراري


100 غرام الفلفل الحار = 118 سعر حراري

7.5g البروتينات 7.1g الدهون 6.1g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين7.53 g
إجمالي الدهون (fat)7.1 g
الكربوهيدرات، بالفرق6.1 g
الأخرى
الرماد1.59 g
الطاقة
الطاقة118 kcal
المياه77.68 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا30 mg
حديد، Fe2.01 mg
المغنيسيوم Mg20 mg
الفوسفور، ف77 mg
البوتاسيوم، ك185 mg
الصوديوم Na389 mg
الزنك والزنك1.12 mg
النحاس، النحاس0.188 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.276 mg
السيلينيوم، سراج الدين6.5 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي1.8 mg
الثيامين0.031 mg
فيتامين بي0.111 mg
النياسين1.245 mg
حمض البانتوثينيك0.157 mg
فيتامين ب-60.129 mg
فيتامين ب 121.02 mcg
نسبة الكولسترول في الدم21 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة2.255 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.469 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.467 g
الأحماض الأمينية
ثريونين0.309 g
آيسولوسين0.298 g
لوسين0.559 g
يسين0.393 g
الميثيونين0.103 g
فينيلألانين0.284 g
تيروزين0.188 g
حمض أميني أساسي0.378 g
ارجينين0.406 g
الحامض الأميني0.168 g
ألانين0.522 g
حمض الأسبارتيك0.636 g
حمض الجلوتاميك1.24 g
جليكاين0.625 g
برولين0.457 g
سيرين0.332 g
السكريات
السكروز0.81 g
سكر0.5 g
النشا3.35 g