الفلفل الحار
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11800 السعرات الحرارية | 11.8 سعر حراري |
| 25 g | 29500 السعرات الحرارية | 29.5 سعر حراري |
| 50 g | 59000 السعرات الحرارية | 59 سعر حراري |
| 100 g | 118000 السعرات الحرارية | 118 سعر حراري |
| 250 g | 295000 السعرات الحرارية | 295 سعر حراري |
| 500 g | 590000 السعرات الحرارية | 590 سعر حراري |
| 1000 g | 1180000 السعرات الحرارية | 1180 سعر حراري |
100 غرام الفلفل الحار = 118 سعر حراري
7.5g البروتينات 7.1g الدهون 6.1g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 7.53 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 7.1 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 6.1 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.59 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 118 kcal |
| المياه | 77.68 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 30 mg |
| حديد، Fe | 2.01 mg |
| المغنيسيوم Mg | 20 mg |
| الفوسفور، ف | 77 mg |
| البوتاسيوم، ك | 185 mg |
| الصوديوم Na | 389 mg |
| الزنك والزنك | 1.12 mg |
| النحاس، النحاس | 0.188 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.276 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 6.5 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.8 mg |
| الثيامين | 0.031 mg |
| فيتامين بي | 0.111 mg |
| النياسين | 1.245 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.157 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.129 mg |
| فيتامين ب 12 | 1.02 mcg |
| نسبة الكولسترول في الدم | 21 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.255 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.469 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.467 g |
| الأحماض الأمينية | |
| ثريونين | 0.309 g |
| آيسولوسين | 0.298 g |
| لوسين | 0.559 g |
| يسين | 0.393 g |
| الميثيونين | 0.103 g |
| فينيلألانين | 0.284 g |
| تيروزين | 0.188 g |
| حمض أميني أساسي | 0.378 g |
| ارجينين | 0.406 g |
| الحامض الأميني | 0.168 g |
| ألانين | 0.522 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.636 g |
| حمض الجلوتاميك | 1.24 g |
| جليكاين | 0.625 g |
| برولين | 0.457 g |
| سيرين | 0.332 g |
| السكريات | |
| السكروز | 0.81 g |
| سكر | 0.5 g |
| النشا | 3.35 g |