الفظ

غرامcalkcal
10 g 12500 السعرات الحرارية 12.5 سعر حراري
25 g 31250 السعرات الحرارية 31.25 سعر حراري
50 g 62500 السعرات الحرارية 62.5 سعر حراري
100 g 125000 السعرات الحرارية 125 سعر حراري
250 g 312500 السعرات الحرارية 312.5 سعر حراري
500 g 625000 السعرات الحرارية 625 سعر حراري
1000 g 1250000 السعرات الحرارية 1250 سعر حراري


100 غرام الفظ = 125 سعر حراري

21g البروتينات 3g الدهون 3.5g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين21 g
إجمالي الدهون (fat)3 g
الكربوهيدرات، بالفرق3.5 g
الأخرى
الرماد1 g
الطاقة
الطاقة125 kcal
المياه71.5 g
عناصر
حديد، Fe14.4 mg
الفوسفور، ف208 mg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية81200 IU
الثيامين0.08 mg
فيتامين بي1.91 mg
الأحماض الأمينية
السكريات