الفاكهة العاطفة

غرامcalkcal
10 g 9700 السعرات الحرارية 9.7 سعر حراري
25 g 24250 السعرات الحرارية 24.25 سعر حراري
50 g 48500 السعرات الحرارية 48.5 سعر حراري
100 g 97000 السعرات الحرارية 97 سعر حراري
250 g 242500 السعرات الحرارية 242.5 سعر حراري
500 g 485000 السعرات الحرارية 485 سعر حراري
1000 g 970000 السعرات الحرارية 970 سعر حراري


100 غرام الفاكهة العاطفة = 97 سعر حراري

2.2g البروتينات 0.7g الدهون 23.4g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين2.2 g
إجمالي الدهون (fat)0.7 g
الكربوهيدرات، بالفرق23.38 g
الأخرى
الرماد0.8 g
الطاقة
الطاقة97 kcal
المياه72.93 g
الألياف الغذائية الإجمالية10.4 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا12 mg
حديد، Fe1.6 mg
المغنيسيوم Mg29 mg
الفوسفور، ف68 mg
البوتاسيوم، ك348 mg
الصوديوم Na28 mg
الزنك والزنك0.1 mg
النحاس، النحاس0.086 mg
السيلينيوم، سراج الدين0.6 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية1272 IU
فيتامين (أ)، رأي64 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي30 mg
فيتامين بي0.13 mg
النياسين1.5 mg
فيتامين ب-60.1 mg
حمض الفوليك، مجموع14 mcg
حمض الفوليك، الغذاء14 mcg
حمض الفوليك، دف14 mcg DFE
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة0.059 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية0.086 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.411 g
الأحماض الأمينية
السكريات
السكريات، مجموع11.2 g
كاروتين، بيتا743 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.02 mg
Cryptoxanthin, بيتا41 mcg
الكولين، مجموع7.6 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.7 mcg