العصي لحوم البقر ولحم الخنزير المقدد

غرامcalkcal
10 g 51700 السعرات الحرارية 51.7 سعر حراري
25 g 129250 السعرات الحرارية 129.25 سعر حراري
50 g 258500 السعرات الحرارية 258.5 سعر حراري
100 g 517000 السعرات الحرارية 517 سعر حراري
250 g 1292500 السعرات الحرارية 1292.5 سعر حراري
500 g 2585000 السعرات الحرارية 2585 سعر حراري
1000 g 5170000 السعرات الحرارية 5170 سعر حراري


100 غرام العصي لحوم البقر ولحم الخنزير المقدد = 517 سعر حراري

29.1g البروتينات 44.2g الدهون 0.8g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين29.1 g
إجمالي الدهون (fat)44.2 g
الكربوهيدرات، بالفرق0.8 g
الأخرى
الرماد4.3 g
الطاقة
الطاقة517 kcal
المياه21.6 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا14 mg
حديد، Fe1.86 mg
المغنيسيوم Mg17 mg
الفوسفور، ف142 mg
البوتاسيوم، ك385 mg
الصوديوم Na1420 mg
الزنك والزنك3.23 mg
النحاس، النحاس0.08 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.038 mg
السيلينيوم، سراج الدين26.1 mcg
الفيتامينات
الثيامين0.6 mg
فيتامين بي0.285 mg
النياسين4.867 mg
حمض البانتوثينيك1.06 mg
فيتامين ب-60.5 mg
حمض الفوليك، مجموع2 mcg
فيتامين ب 121.9 mcg
حمض الفوليك، الغذاء2 mcg
حمض الفوليك، دف2 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم102 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة16 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية21.9 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة4.3 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.21 g
ثريونين0.959 g
آيسولوسين0.971 g
لوسين1.732 g
يسين1.824 g
الميثيونين0.593 g
السيستين0.262 g
فينيلألانين0.868 g
تيروزين0.71 g
حمض أميني أساسي1.083 g
ارجينين1.516 g
الحامض الأميني0.699 g
ألانين1.48 g
حمض الأسبارتيك2.073 g
حمض الجلوتاميك3.383 g
جليكاين1.641 g
برولين1.188 g
سيرين0.942 g
السكريات
السكريات، مجموع0.8 g
فيتامين ك (phylloquinone)1.6 mcg