الطبقة
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 32200 السعرات الحرارية | 32.2 سعر حراري |
25 g | 80500 السعرات الحرارية | 80.5 سعر حراري |
50 g | 161000 السعرات الحرارية | 161 سعر حراري |
100 g | 322000 السعرات الحرارية | 322 سعر حراري |
250 g | 805000 السعرات الحرارية | 805 سعر حراري |
500 g | 1610000 السعرات الحرارية | 1610 سعر حراري |
1000 g | 3220000 السعرات الحرارية | 3220 سعر حراري |
100 غرام الطبقة = 322 سعر حراري
0.8g البروتينات 0.3g الدهون 79g الكربوهيدرات /100g
- الطبقة, كريم الخطمىالسعرات الحرارية · 322 kcal
البروتينات · 0.8 g الدهون · 0.3 g الكربوهيدرات · 79 g - الطبقة, الحلوى أو كراميلالسعرات الحرارية · 252 kcal
البروتينات · 1.5 g الدهون · 0.1 g الكربوهيدرات · 65.9 g - الطبقة, المكسرات في شرابالسعرات الحرارية · 448 kcal
البروتينات · 4.5 g الدهون · 22 g الكربوهيدرات · 58.08 g - الطبقة, الأناناسالسعرات الحرارية · 253 kcal
البروتينات · 0.1 g الدهون · 0.1 g الكربوهيدرات · 66.4 g - الطبقة, الفراولةالسعرات الحرارية · 254 kcal
البروتينات · 0.2 g الدهون · 0.1 g الكربوهيدرات · 66.3 g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 0.8 g |
إجمالي الدهون (fat) | 0.3 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 79 g |
الأخرى | |
الرماد | 0.1 g |
الطاقة | |
الطاقة | 322 kcal |
المياه | 19.8 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.1 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 3 mg |
حديد، Fe | 0.22 mg |
المغنيسيوم Mg | 2 mg |
الفوسفور، ف | 8 mg |
البوتاسيوم، ك | 5 mg |
الصوديوم Na | 80 mg |
الزنك والزنك | 0.04 mg |
النحاس، النحاس | 0.095 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.008 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 1.9 mcg |
الفيتامينات | |
فيتامين A وحدة دولية | 1 IU |
الثيامين | 0.001 mg |
فيتامين بي | 0.001 mg |
النياسين | 0.076 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.005 mg |
فيتامين ب-6 | 0.002 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 1 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 1 mcg |
حمض الفوليك، دف | 1 mcg DFE |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.056 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.08 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.047 g |
الأحماض الأمينية | |
— | |
السكريات | |
السكريات، مجموع | 46.8 g |
الكولين، مجموع | 0.1 mg |