السجق ماركة نيو انغلاند
غرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16100 السعرات الحرارية | 16.1 سعر حراري |
25 g | 40250 السعرات الحرارية | 40.25 سعر حراري |
50 g | 80500 السعرات الحرارية | 80.5 سعر حراري |
100 g | 161000 السعرات الحرارية | 161 سعر حراري |
250 g | 402500 السعرات الحرارية | 402.5 سعر حراري |
500 g | 805000 السعرات الحرارية | 805 سعر حراري |
1000 g | 1610000 السعرات الحرارية | 1610 سعر حراري |
100 غرام السجق ماركة نيو انغلاند = 161 سعر حراري
17.3g البروتينات 7.6g الدهون 4.8g الكربوهيدرات /100g
العنصر | المبلغ /100g |
---|---|
تكوين | |
بروتين | 17.27 g |
إجمالي الدهون (fat) | 7.58 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 4.83 g |
الأخرى | |
الرماد | 3.55 g |
الطاقة | |
الطاقة | 161 kcal |
المياه | 66.77 g |
عناصر | |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 7 mg |
حديد، Fe | 0.94 mg |
المغنيسيوم Mg | 16 mg |
الفوسفور، ف | 136 mg |
البوتاسيوم، ك | 321 mg |
الصوديوم Na | 1220 mg |
الزنك والزنك | 2.7 mg |
النحاس، النحاس | 0.1 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.036 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 19.2 mcg |
الفيتامينات | |
الثيامين | 0.64 mg |
فيتامين بي | 0.248 mg |
النياسين | 3.478 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.68 mg |
فيتامين ب-6 | 0.36 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 7 mcg |
فيتامين ب 12 | 1.34 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
حمض الفوليك، دف | 7 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 49 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.56 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 3.64 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.72 g |
الأحماض الأمينية | |
التربتوفان | 0.193 g |
ثريونين | 0.757 g |
آيسولوسين | 0.761 g |
لوسين | 1.363 g |
يسين | 1.511 g |
الميثيونين | 0.446 g |
السيستين | 0.246 g |
فينيلألانين | 0.684 g |
تيروزين | 0.533 g |
حمض أميني أساسي | 0.803 g |
ارجينين | 1.201 g |
الحامض الأميني | 0.652 g |
ألانين | 1.039 g |
حمض الأسبارتيك | 1.639 g |
حمض الجلوتاميك | 2.585 g |
جليكاين | 0.946 g |
برولين | 0.761 g |
سيرين | 0.686 g |
السكريات | |
— |