السجق تركيا دجاجة ولحم الخنزير
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30700 السعرات الحرارية | 30.7 سعر حراري |
| 25 g | 76750 السعرات الحرارية | 76.75 سعر حراري |
| 50 g | 153500 السعرات الحرارية | 153.5 سعر حراري |
| 100 g | 307000 السعرات الحرارية | 307 سعر حراري |
| 250 g | 767500 السعرات الحرارية | 767.5 سعر حراري |
| 500 g | 1535000 السعرات الحرارية | 1535 سعر حراري |
| 1000 g | 3070000 السعرات الحرارية | 3070 سعر حراري |
100 غرام السجق تركيا دجاجة ولحم الخنزير = 307 سعر حراري
22.7g البروتينات 23g الدهون 0.7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 22.7 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 23 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 0.7 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.7 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 307 kcal |
| المياه | 50.9 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 32 mg |
| حديد، Fe | 1.62 mg |
| المغنيسيوم Mg | 19 mg |
| الفوسفور، ف | 191 mg |
| البوتاسيوم، ك | 337 mg |
| الصوديوم Na | 878 mg |
| الزنك والزنك | 3.17 mg |
| النحاس، النحاس | 0.148 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 21 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.1 mg |
| الثيامين | 0.51 mg |
| فيتامين بي | 0.25 mg |
| النياسين | 4.22 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.34 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 4 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.26 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 4 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 4 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 84 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 7.95 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 9.719 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 3.25 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.39 mg |
| فيتامين (د) | 79 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 2 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 2 mcg |
| الكولين، مجموع | 79.9 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 5.7 mcg |
| بروبيل بتائين | 4.3 mg |