السجق تركيا دجاجة ولحم الخنزير

غرامcalkcal
10 g 30700 السعرات الحرارية 30.7 سعر حراري
25 g 76750 السعرات الحرارية 76.75 سعر حراري
50 g 153500 السعرات الحرارية 153.5 سعر حراري
100 g 307000 السعرات الحرارية 307 سعر حراري
250 g 767500 السعرات الحرارية 767.5 سعر حراري
500 g 1535000 السعرات الحرارية 1535 سعر حراري
1000 g 3070000 السعرات الحرارية 3070 سعر حراري


100 غرام السجق تركيا دجاجة ولحم الخنزير = 307 سعر حراري

22.7g البروتينات 23g الدهون 0.7g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين22.7 g
إجمالي الدهون (fat)23 g
الكربوهيدرات، بالفرق0.7 g
الأخرى
الرماد2.7 g
الطاقة
الطاقة307 kcal
المياه50.9 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا32 mg
حديد، Fe1.62 mg
المغنيسيوم Mg19 mg
الفوسفور، ف191 mg
البوتاسيوم، ك337 mg
الصوديوم Na878 mg
الزنك والزنك3.17 mg
النحاس، النحاس0.148 mg
السيلينيوم، سراج الدين21 mcg
الفيتامينات
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي1.1 mg
الثيامين0.51 mg
فيتامين بي0.25 mg
النياسين4.22 mg
فيتامين ب-60.34 mg
حمض الفوليك، مجموع4 mcg
فيتامين ب 121.26 mcg
حمض الفوليك، الغذاء4 mcg
حمض الفوليك، دف4 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم84 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة7.95 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية9.719 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة3.25 g
الأحماض الأمينية
السكريات
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.39 mg
فيتامين (د)79 IU
فيتامين D3 (cholecalciferol)2 mcg
فيتامين (د) (D2 + D3)2 mcg
الكولين، مجموع79.9 mg
فيتامين ك (phylloquinone)5.7 mcg
بروبيل بتائين4.3 mg