الخيتون
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 السعرات الحرارية | 8.3 سعر حراري |
| 25 g | 20750 السعرات الحرارية | 20.75 سعر حراري |
| 50 g | 41500 السعرات الحرارية | 41.5 سعر حراري |
| 100 g | 83000 السعرات الحرارية | 83 سعر حراري |
| 250 g | 207500 السعرات الحرارية | 207.5 سعر حراري |
| 500 g | 415000 السعرات الحرارية | 415 سعر حراري |
| 1000 g | 830000 السعرات الحرارية | 830 سعر حراري |
100 غرام الخيتون = 83 سعر حراري
17.1g البروتينات 1.6g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 17.1 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 1.6 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 2.7 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 83 kcal |
| المياه | 78.6 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 121 mg |
| حديد، Fe | 16 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 1650 IU |
| الثيامين | 0.05 mg |
| فيتامين بي | 0.34 mg |
| النياسين | 4.2 mg |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |