الخوخ
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10500 السعرات الحرارية | 10.5 سعر حراري |
| 25 g | 26250 السعرات الحرارية | 26.25 سعر حراري |
| 50 g | 52500 السعرات الحرارية | 52.5 سعر حراري |
| 100 g | 105000 السعرات الحرارية | 105 سعر حراري |
| 250 g | 262500 السعرات الحرارية | 262.5 سعر حراري |
| 500 g | 525000 السعرات الحرارية | 525 سعر حراري |
| 1000 g | 1050000 السعرات الحرارية | 1050 سعر حراري |
100 غرام الخوخ = 105 سعر حراري
0.9g البروتينات 0.2g الدهون 27.8g الكربوهيدرات /100g
- الخوخ, المعلبة, حزمة شراب ثقيل, المواد الصلبة والسوائلالسعرات الحرارية · 105 kcal
البروتينات · 0.87 g الدهون · 0.2 g الكربوهيدرات · 27.8 g - الخوخ, المجففة (رطوبة منخفضة), مطهىالسعرات الحرارية · 113 kcal
البروتينات · 1.23 g الدهون · 0.24 g الكربوهيدرات · 29.7 g - الخوخ, المجففة (رطوبة منخفضة), غير مطبوخةالسعرات الحرارية · 339 kcal
البروتينات · 3.7 g الدهون · 0.73 g الكربوهيدرات · 89.07 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.87 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.2 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 27.8 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.46 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 105 kcal |
| المياه | 70.67 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3.8 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 17 mg |
| حديد، Fe | 0.41 mg |
| المغنيسيوم Mg | 15 mg |
| الفوسفور، ف | 26 mg |
| البوتاسيوم، ك | 226 mg |
| الصوديوم Na | 3 mg |
| الزنك والزنك | 0.19 mg |
| النحاس، النحاس | 0.118 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.098 mg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 797 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 40 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 2.8 mg |
| الثيامين | 0.034 mg |
| فيتامين بي | 0.122 mg |
| النياسين | 0.866 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.1 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.203 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.016 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.13 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.043 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |