| تكوين |
| بروتين | 9.5 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 21 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 60.67 g |
| الأخرى |
| الرماد | 2.73 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 470 kcal |
| المياه | 6.1 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 4.3 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 78 mg |
| حديد، Fe | 1.7 mg |
| المغنيسيوم Mg | 81 mg |
| الفوسفور، ف | 166 mg |
| البوتاسيوم، ك | 445 mg |
| الصوديوم Na | 24 mg |
| الزنك والزنك | 1.87 mg |
| النحاس، النحاس | 0.58 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 2.8 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 149 IU |
| الريتينول | 41 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 42 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1.4 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| فيتامين بي | 0.16 mg |
| النياسين | 4.76 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.16 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 92 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 92 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 92 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 4.657 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 9.444 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 5.834 g |
| الأحماض الأمينية |
| — |
| السكريات |
| الكافيين | 19 mg |
| الثيوبرومين | 113 mg |
| السكريات، مجموع | 41.35 g |
| كاروتين، بيتا | 7 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.1 mg |
| الكولين، مجموع | 33.9 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 3.2 mcg |